28+ bedste citater til stressaflastning: eksklusivt valg

Stress lindring indebærer at fjerne spændinger i et materiale, normalt ved at opvarme det til en temperatur, hvor det let kan deformeres. Dybt inspirerende citater om stressaflastning vil tilskynde til vækst i livet, gøre dig klogere og udvide dit perspektiv.

Hvis du søger efter inspirerende lykke citater og berømte minder citater der perfekt fanger det, du gerne vil sige eller bare vil føle dig inspireret, gennemse en fantastisk samling af top overraskelse citater, inspirerende tilgiv selv citater og populære enkelhed citater.

Berømte citater om stressaflastning

Jeg synes ekstremsport er virkelig godt til at lindre stress. - Dave Chappelle

Jeg skriver om, hvad jeg tænker på. Det er som en stressaflastning. - Lauren Alaina

Fotografering er en hobby, der er født ud af min tid i undergrad på USC. Det er mere en behagelig hobby, en stressaflastning. Jeg betragter det ikke som en professionel indsats som at handle eller instruere. - Lee Thompson Young

Når du først har fået penge, lindrer det stresset med at bekymre dig om, hvordan du skal betale din næste regning. Det ligner mere en anden stress på, hvor mange regninger du skal betale. - Mike Will Made It

At gå er fantastisk, fordi det er en fantastisk øvelse, og det hjælper også med at rydde dit hoved og lindre enhver opbygget stress, før arbejdsdagen begynder. - David Kirsch

Løb er en del af min medicin. Det er det, der hjælper med at lindre mit stress, og det er det, der hjælper mig med at komme væk fra forretningens bekymringer og alt andet, der foregår i mit liv, som jeg til tider har brug for at flygte fra - for at finde den jeg er. Løb hjælper mig virkelig med det. - Ziggy Marley

Stress er årsagen til kriminalitet og alle andre former for frustration. At lindre det vil fjerne alt andet. - Maharishi Mahesh Yogi

Når jeg er stresset, er min nr. 1 reliever min musik. - Sabrina Bryan

Der er altid meget høj spænding med dansepublikationer! Du er i en gruppe og holder øje med folkene foran rummet og håber du får noget, alt hvad der vil aflaste lidt stress. - Sarah Hay

Træning har altid været en stressaflastning for mig. Jeg ved ikke, om det er så meget forfængelighed, da det mere bare holder mit sind fra at blive skør. - Jim Rash

Lur er nøglen til at lindre stress. Når du arbejder på to timers søvn, er det nok, at ost kommer på noget, når du bestilte det uden ost, til at sende dig grædende under tæpperne i en time. - Keri Russell

Jeg kan faktisk godt lide at træne. Det er sådan en stressaflastning, når du bare fokuserer på dig selv og ikke tænker på andet end musikken og din krop. - Joan Smalls

Heldigvis bliver jeg ikke så stresset. Så jeg har ikke rigtig brug for at lindre det. - Lee Min-ho

Sport er en fantastisk måde at holde sig i form. Det er en stressaflastning. - Katie Taylor

Motion er vigtigere end diæt for mig, fordi det er en tofer. Det holder mig i god fysisk form, og det lindrer stress. Og når du er en repræsentant for offentligheden, er der aldrig mangel på ting at gøre. - Aaron Schock

Jeg tror, ​​at dans er den bedste stressaflastning. - Dylan Lauren

Jeg er en stor fan af spinning og yoga. For at styrke min kerne er kick-boksning virkelig effektiv. Modstanden toner alt, og det er en stor stressaflastning. - Katrina Bowden

Jeg tror, ​​du skal finde mindst to timer hver dag til at bruge de ting, der gør dig glad og lindrer stress. Jeg prøver at vågne lidt tidligt, så jeg har en time til at træne og prøver at lade mindst en time om dagen hænge sammen med vennerne. - Jill Wagner

Når som helst jeg kan flyve et par timer, går jeg. Det er stressende og stressaflastende på samme tid. - Hunter Hayes

Da jeg var på jura, var der en brugt boghandel i nærheden. Jeg hentede en Harlequin-romantik og læste den. Det var stressaflastende. - Karen Robards

At træne giver mig muligheden for at give slip og lytte til min musik, det er en stor stressaflastning. - Erin Heatherton

Løb er en fantastisk måde at lindre stress på og rense sindet. - Joan Van Ark

At løbe for mig har altid været et godt sted at komme væk. Det er en stor stressaflastning for mig. Det er fantastisk, hvis jeg har brug for at arbejde på noget i tankerne, hvad enten det er ting, jeg har brug for at huske eller tænke på, eller hvis jeg har en præsentation, der kommer. - Scott Bakula

Jeg har mange ældre brødre, der rodede på forskellige måder i min mors øjne. Så jeg lærte af alle deres fejl. Jeg kan ikke gå i detaljer, men mens jeg voksede op, forsøgte jeg altid at gøre det til et mål at lindre noget af den stress, min mor gik igennem. - Kellan Lutz

Jeg har et par basser på mit kontor. Og jeg prøver at være høflig over for mine kolleger, men nogle gange bliver jeg båret væk, og jeg skruer op min forstærker, og jeg rokker ud. Det er lidt af min stressaflastning. - Lester Holt

For mig er træning en form for terapi. Det er katartisk for mig, det er en god stressaflastning. Jeg ved, at når jeg går i gymnastiksalen, tager jeg mig af mig selv, og jeg ved, at jeg vil føle mig så meget bedre bagefter. - Bob Harper

Jeg elsker at træne. Det er en af ​​de måder, jeg elsker at lindre stress på. - Jenna Dewan

At skabe noget, jeg kan bruge, er den bedste stressaflastning. - Blake Lively