Alison Brie taler fitness med 'Women's Health', afslører: 'Jeg har ikke vejet mig selv i årevis'
Community of Star, Mad Men og senest Netflix '80-årige pro wrestling komedie GLOW, Alison Brie vises næste på forsiden af december udgaven af Kvinders sundhed .
I interviewet diskuterer Brie hendes fitnessregime og afslører, at hun for nylig har fokuseret på vægttræning. Jeg overgik fedt til muskler uden at tabe mig eller gå op i vægt.
Dog tilføjer hun: Men jeg siger det løst, fordi jeg ikke ejer en skala. Jeg har ikke vejet mig i årevis.
Jeff Lipsky til Women's Health Magazine
gode spørgsmål at stille en fyr, du kan lide
RELATERET: Alison Brie åbner sig om ægteskab med Dave Franco, snakker brydning og viser sine klovnefærdigheder for Marie Claire
Dette forklarer hun, fordi hun nu befinder sig i en alder af 34 og føler sig mest selvsikker i sin krop, som hun nogensinde har gjort.
Jeg har bare aldrig givet mindre f ** ks, siger hun om at høre andres meninger om sin krop. Det er en dejlig følelse, fordi du lever dit liv mere og bekymrer dig mindre om, hvad andre mennesker synes.
citater om en mors kærlighed til sin søn
At træne, tilføjer hun, giver hende et element af kontrol i en branche, hvor aktører ofte har ringe kontrol. Din karriere vil svinge, du får høj- og lavpunkt. Men jeg kan altid gå i gymnastiksalen og træne. Jeg har kontrol over mig selv og min krop.
Jeff Lipsky til Women's Health Magazine
citater om at blive forelsket i ham
RELATERET: Alison Brie siger, at hun blev bedt om at tage sin top under audition for 'Entourage'
Denne tillid, indrømmer hun, var ikke altid så solid som den er nu, og afslørede, da hun var yngre, oplevede hun kropsproblemer, nogle mildt tilbagevendende dysmorfi. Nu har jeg lyst til, at styrke er smuk, snarere end at stick-skinny er skønhedsstandarden.
Når hun bliver spurgt, hvilket råd hun vil give sit yngre selv, siger hun: Jeg ville sandsynligvis være som 'Du er smuk! Nyd din krop! ’Jeg husker, at jeg i 20'erne bare altid var så utilfreds med min krop. Min krop var smuk!
Jeff Lipsky til Women's Health Magazine
Du kan læse mere med Alison Brie i decemberudgaven af Kvinders sundhed og tjek denne video nedenfor for et kig bag kulisserne på hendes magasinsfotografering:
