Undgåelig galskab ...

Dette er en god bog, kan varmt anbefales. Jeg skrev om det her .

kysse spørgsmål at stille en fyr

---

Jeg elsker, at folk har tendens til at betro sig til mig. I årenes løb har jeg haft næsten komplette fremmede, og sjældne bekendte bekender de mærkeligste ting. Jeg har ikke noget imod det. Jeg kan godt lide at hjælpe. Men jeg har bemærket nogle tendenser i spørgsmål i løbet af de sidste par år. Jeg vil ikke liste dem. Du kan udlede, hvad du kan lide af dette, men hvad jeg vil tilbyde er nogle nemme forslag at dele, hvis du befinder dig i en lignende og noget akavet fortrolig situation.

Undgå infektioner, reinfektioner og angreb: nemme, enkle trin til at opretholde et sundt hjem .

Etablere en VASK HÆNDER regel, FOR ALLE. Og undskyld ikke. Ja, selv mine døtres venner gør det. Lidt varmt vand og sæbe går langt for at forhindre sygdom.

• Når du kommer ind fra skole, arbejde eller hvor som helst uden for ...

• Når du har brugt badeværelset ...

• Før du spiser ...

• Når du er færdig med at spise ...

• Hvis de bliver beskidte, af en eller anden grund ...

RUNDT OM HUSET

På badeværelset:

• Udskift håndklædet dagligt. Gør det til en vane (og en ekstra opgave for børnene) at udskifte det beskidte håndklæde med et rent ved sengetid.
• Mellem hele rengøringen af ​​badeværelset. Brug desinficeringsservietter til at rengøre vasken, badet og toiletarmaturerne (og sædet) en gang om ugen.
• For hele rengøringen af ​​badeværelset. Gør det til en vane at tørre alle flasker og beholdere (og inventar) ned. Dette inkluderer shampoo, barbergel og andre beholdere.
• Tandbørster. Desinficer dem ugentligt med hydrogenperoxid og efter eventuelle sygdomme. Udskift dem med en ny, når de viser tegn på slid (enderne af børsterne er bøjet) eller hver 6. måned.

I køkkenet:

• Udskift håndklædet dagligt. Gør det til en vane at lægge håndklædet og eventuelle rengøringsduge i hæmmeren ved sengetid.
• Frugt og grøntsager i skraldespandene. Vask dem og læg dem i separate beholdere, eller pakk dem løst ind igen i plast for nem adgang, så snart du køber dem. Rør IKKE med dem med dine hænder, når du placerer dem fra filteret i beholdere eller emballeres i skraldespandene. Brug tang (eller genemballeringsmaterialet) til at flytte dem.
• Vask, køleskab, komfur og skab og skuffehåndtag. Tør dem ned mindst en gang om ugen med mild sæbe og vand og / eller desinficerende klude.

I stuen og soveværelset:

• Stol ikke på deodorantspray til at 'rense' sofaer og madrasser. Gør det til en vane at adskille sofaer, hynder og alt sammen, og ja, dine madrasser og støvsuge dem. Brug polstringsrens mindst 1-2 gange om året. Bugs kan ikke lide at blive generet. Det er vores husregler. Gør deres liv hårde, og de vil dø eller gå videre til et andet sted mere fredeligt.

Personlig hygiejne:

• Bruser dagligt. Selvom det er 5 minutter. Bakterielle infektioner som MRSA og Staph kræver længere tidsrum (grund og mulighed, ligesom enhver forbrydelse) at sætte ind. MRSA kommer ind gennem minimale ridser som tørret eller flaget hud og / eller gennem åbne snit. Vask dagligt med varmt sæbevand og pas på åbne snit ved at rengøre dem og dække dem minimerer risikoen.
• Brug ikke tøj igen dag efter dag. Hvis du gør det, skal du sørge for at minimere eksponeringen for parasitter. Lus kan kun leve i 24 timer uden fodring. Fnat kræver konstant kontakt med huden (mindst 24 timer uforstyrret) for at indlejre sig under det første lag.
  • Et trick til jeans, trøjer eller andet tøj, du måske ikke vil 'overvask', er at lægge dem i tørretumbleren på lav til medium varme (høj varme, hvis du har mistanke om angreb) i 40 minutter med en våd vaskeklud og tørretumbler. . Dette vil 'dræbe' eller afskrække alt, der måtte have kørt en tur på disse yndlings tøj, og minimere risikoen for at pådrage sig grimme angreb
• Vask dit ansigt og fugter det 2 gange om dagen. Det betyder ikke noget om metoden. Min regel, hvis du tager dig af din hud, vil den tage sig af dig. Giv det sund, frisk frugt og grøntsager og anden uforarbejdet mad, og drik mindst 6 til 8, 8 ounce glas vand DAGLIGT.

Jeg håber, at disse giver dig nogle ideer, hvis du befinder dig i en lignende situation. Det kostede os faktisk at blive syge to gange hver, før jeg regnede ud 'rutinen med at skifte håndklæde'. Jeg havde for vane at skifte det ud en gang om ugen fra tilbage på mine enkelte dage, men når 4 personer bruger det samme badeværelse ... Jeg lærte, at det er bedst at ændre det hver dag!

Som en sidebemærkning er jeg overbevist om, at bed bug bug er direkte sammenhængende med introduktionen af ​​en bestemt deodorantspray på produktmarkedet, men jeg har travlt. Jeg har ikke tid til at bevise det ... Jeg troede bare, at jeg ville nævne det, hvis nogen andre havde bemærket det!

Du er velkommen til at dele dine egne tip. Det er svært at holde et hus (og yndlingsbeklædning) rent med en teenager og pre-teenager i huset. Jeg leder altid efter nye ideer!