Lave om…

Et træ i min have, der for nylig er rodfæstet i nogle af sæsonens storme. Ved inspektion ved sine rødder var der en stor underjordisk kampesten. Skønt træet så stærkt og sikkert ud, var skjult i sin kerne elementet i dets ødelæggelse. Boulderen selv væltede dog ikke træet. Den minimale bevægelse af det omgivende snavs, gennemblødt med regnens fugt, fik kampestenen til at blive ustabil. Det kombineret med den fantastiske vind, der trasede toppen af ​​træet, udfældede dens død. Jordens lille bevægelse bragte et stort poppeltræ ned og ændrede landskabet i min baghave.

Forandring er et af de ord, som mange frygter eller frygter. Selv dem, der tror på forandring, kan være gode og ser frem til en spændende begivenhed, oplever øgede følelser af angst og bekymring. Hvad de fleste ikke er klar over er, at selvom ændringen betragtes som god, repræsenterer den stadig at sige farvel til noget.

For eksempel bliver du gift. God forandring, ikke? At starte en ny form for et forhold til en, du elsker og holder af. Begynder et liv med en ven. At oprette en verden, som du både har drømt om og planlagt. Hvad kan være negativt på nogen måde?

Tro det eller ej, du siger farvel til rollen og definitionen af, hvem du var før ægteskabet. Selvom du har været i forholdet i et antal måneder eller år og allerede føler dig defineret som en partner i det forhold, begynder du stadig en anden fase. Spørgsmål om økonomi, familieplanlægning, nye roller, lægeplanlægning og ejendomsplanlægning, alt sammen kan blive påvirket af den nye fase.

Eller hvad hvis du forventer et barn? Dette er en vidunderlig begivenhed i de fleste familiers liv. Forventningen er høj, mange begivenheder markerer vejen, og så ankommer et lille bundt. Men et af de karakteristiske tegn på nyt forældreskab, selvom dette ikke er dit første barn, er mængden af ​​forandring og det store antal ting, du skal efterlade for dette valg. Jeg er ikke sikker på, at dette er et element, der ofte beskrives godt, når der opstår diskussioner om fødselsdepression. Du efterlader dig, hvem du var, før barnets ansvar kom ind i billedet. Uanset hvor meget du har forventet og planlagt, bedt for og arbejdet hen imod denne fødsel, vil du opleve en vis sorg. I det mindste vil du opleve den sorg, der skyldes tabet af søvn og tid.

Selvfølgelig er hver af disse begivenheder enorme ændringer. Store træer, der vælter i haven, skifter. Men hvad med de små ændringer? Hvad med den langsomme tilbagegang i en elskedes helbred, barnets daglige vækst, årstidernes forløb? Hver af disse kan repræsentere ændringer, der ofte sniger sig ind på os på måder, der ikke er anerkendt af omverdenen.

Forandring er en kendsgerning i livet, men en af ​​de ting, jeg synes er slående nogle gange, er, at det ofte ser ud til, at de, der har mest praksis med forandring, ofte er de mest ulykkelige eller stædige ved at lade det ske. Så meget forandring som ældre generationer har oplevet, undrer jeg mig ofte over, hvorfor praksis ikke gør det lettere for dem. Måske bliver de bare trætte af at gennemgå opgaven med behandling.

Hvordan skal vi navigere i ændringer? Først ved at anerkende de positive bevægelser fremad, hvor små de end er, og derefter anerkende de ting, vi efterlader. Hvert trin er muligheden for at være et nyt sted, en ny definition af os selv, et nyt syn på verden. Vi tror måske, at forsøg på at stå stille vil forhindre ting i at ændre sig, men verden kommer til at afholde os fra dette, uanset hvad vi prøver at gøre, så vi kan lige så godt finde en måde at være det piletræ, der bøjer sig i vinden.

En af mine venner diskuterede for nylig ideen om en brand under den næste fuldmåne, blodmånen. Blodmånen er også kendt som den udgydende måne. Vennen vil have os til at skrive ting ned, som vi har brug for for at arbejde med at give slip, og brænde dem i ilden. Nogle gange tror jeg ikke på, at der er nok ritualer som dette til at anerkende de ændringer, vi oplever. Der er store ritualer omkring døden, og der er ritualer til fejring af gode ændringer, men afslutningen på relationer eller ændring af deres rammer sker normalt i hvisker, suk eller det stille privatliv i vores hjem eller indre verdener.

Et godt terapiverktøj leverer ritualer omkring farvel. Når alt kommer til alt, skal du ikke ændre et andet ord for at sige farvel til nogle ting og muligvis sige hej til andre. At finde en måde at ære det, der gik før, giver det og dig selv et hvilested for det, vi forlader. Det er næsten en forsikring om, at du ikke glemmer eller kaster ting til side, men du bevæger dig fremad.

Blodmåneild bruger nogle af grenene fra det nedblæste træ. På en eller anden måde synes det passende at ære træet på denne måde. Vi sender ud i æteren, der omgiver dens visne blade og stadig stærke bagagerum, repræsentationerne af de ting, vi har brug for at give slip i vores år med tumultfuld forandring. Vi ærer med et af de mest basale elementer varme og smedning af nyt såvel som aske fra det gamle. De ting, vi efterlader, vil blive velsignet, og så bevæger vi os fremad.