Kommunikation: Det kan skabe eller bryde dit forhold

Jeg er sikker på, at du har hørt dette før: god kommunikation er afgørende i ethvert forhold. Hvor mange af jer tror faktisk på det? Tror du, at et forhold stadig kan lykkes, hvis du ikke kommunikerer godt?

Jeg kan af erfaring fortælle dig, at kommunikation virkelig er afgørende for, at et forhold fungerer godt, er lykkeligt og tilfredsstillende for begge parter. Selvom det stadig kan lykkes selv med dårlig kommunikation, vil forholdet være meget sværere og mindre behageligt oftere.

Da jeg første gang begyndte at danse med min dejlige forlovede, havde vi et meget stenet forhold. Jeg tror, ​​der var et punkt, hvor der ikke var nogen følelser af kærlighed, fordi der var så mange blandede følelser af vrede, frustration og udmattelse, at kærligheden bare ikke var i stand til at skinne igennem alt dette. Det var åbenbart der, for her er vi næsten fire år senere. Ingen af ​​os var gode kommunikatorer. Jeg lukkede meget hurtigt og kunne heller ikke lide følelsen af ​​sårbarhed, som åbningen for hinanden bragte. Vi prøvede adskillige bøger om forholdshjælp og bad, og det fungerede bare ikke for os på lang sigt.

At være i et forhold med nogen er meget hårdt. Det er meget arbejde at vælge at elske nogen, selv når de har det som værst. Så hvordan fik vi vores “kommunikation”? Øv ... masser af øvelse, tid og kærlighed. Vi arbejder stadig på det, hver gang vi er uenige, men faktum er, at vi begge er forbedret, og vi begge elsker hinanden nok til at fortsætte med at arbejde på dette.

Jeg kan ikke tale for ham, men når jeg kommer i en konfrontation, har jeg denne samtale i mit hoved, men jeg kan ikke åbne min mund. Jeg tror, ​​det går tilbage til min barndom, og jeg bliver stille af frygt. Han har gjort et godt stykke arbejde med at være tålmodig med mig. Det tager mig et stykke tid, men han er opmærksom på dette, og lad os tage mig tid til at få ordene ud og sige, hvad jeg føler.

Jeg taler bedre i mørket. Jeg ved, det er underligt, men hvis vi slukker lysene og lægger os sammen på sengen, føler jeg mig mindre sårbar og føler mig mindre som om han prøver at angribe mig. Nogle gange kommer han med disse udtryk, der bare er en del af, hvem han er, men under et argument kan de få mig til at føle mig usikker og lukket ned. I mørke har vi ikke dette problem, og jeg føler mig mere villig til at tale.

Rør ved hinanden for at vise jer omsorg, og selvom I er uenige lige nu, elsker I stadig hinanden. Enhver, der nogensinde fortæller dig, at de aldrig har kæmpet med deres SO, ligger. Uanset hvem personen er, hvis du bruger nok tid sammen med dem, vil du snuble over argumenter hver gang et stykke tid. Jeg har haft brutale kampe med min søster, min SO og værelseskammerater, jeg har haft. Ingen mennesker er ens, og selvom de var, ville det i sidste ende gøre dig skør og kæmpe! Det er naturligt, og så længe det gøres ordentligt, kan det være sundt. næste gang du er uenig, hold hænderne eller læg en hånd på hinandens knæ.

Forhold kræver store mængder tillid. Hvis du føler, at du ikke kan tale med din partner, skal du løse dette. Hvis en uenighed nogensinde begynder at blive for varm, har vi en tendens til at tage en time-out og genforene inden for en bestemt tidsramme. Du har brug for et solidt kommunikationsgrundlag for at løse problemer og føle dig trygge med hinanden.

Har du nogle tip til måder at kommunikere med din partner på?