Generel

SAMVENDIGHED: FORSKELLEN MELLEM VINDERE OG TABERE

Samvittighedsfuldhed, som defineret af Psykologi i dag , er et '... grundlæggende personlighedstræk, der påvirker, om folk sætter og holder mål over lang rækkevidde, overvejer valg eller opfører sig impulsivt og tager alvorlige forpligtelser over for andre.'

Med andre ord er det evnen til at leve bevidst.

Portræt af et samvittighedsfuldt sind

Mange personlighedspsykologer mener, at der er fem grundlæggende dimensioner, der omfatter en persons personlighed. Eksperter kalder dem “Store 5” . De inkluderer ekstraversion, behagelighed, åbenhed, samvittighedsfuldhed og neurotik.

Samvittighedsfuldhed er karaktertræk ved at være bevidst, omhyggelig, omhyggelig og årvågen. Tilstedeværelsen af samvittighedsfuldhed er det grundlæggende personlighedstræk og det afgørende, der får folk til at sætte og systematisk jage mål. Det er det, der får folk til at holde deres ord, opfylde deres forpligtelser og forblive standhaftige og loyale over for modstand.

Fraværet af samvittighedsfuldhed er en vigtig bidragyder til den manglende succes. En person med lave niveauer af samvittighedsfuldhed distraheres let, ufokuseret, umotiveret, spontan og ofte beskrevet som 'flygtig' og 'overalt.' Hvis du konstaterer, at du hele tiden undlader at nå dine personlige mål eller afslutte projekter midt igennem - skal du muligvis arbejde for at leve mere samvittighedsfuldt.

Bliver mere samvittighedsfuld

Eksperter mener, at du for at aktivt blive en mere samvittighedsfuld person skal arbejde for at være organiseret og flittig.

Organisation og at leve et ordentligt liv er en forudsigelse for, om du opnår det, du vil have i livet eller ej. At have tingene pæne, ryddelige og velorganiserede holder dit sind pænt, ryddeligt, organiseret og fokuseret. At etablere rutiner og holde sig til dem så meget som muligt er en fantastisk måde at bringe orden på i dit liv.

Når du arbejder for at blive mere organiseret, skal du være forsigtig med ikke at gøre for meget. At placere rutine og orden som en topprioritet fører til perfektionisme, angst og andre kontraproduktive holdninger. Sæt dig selv på en tidsplan, og bliv organiseret - men gå ikke overbord.

Arbejdsomhed er forbundet med udholdenhed og grus. Det er den lidenskab og udholdenhed, der er nødvendig for at nå langsigtede mål. Arbejdsrige mennesker beskrives ofte som præstation / målrettet, disciplineret, effektiv, målrettet og kompetent. De er produktive - ikke bare travlt. De jager deres mål, lever livet forsætligt og metodisk hårdt for at nå deres skæbne.

Samvittighedsfuld praksis

Samvittighedsfulde mennesker har flere almindelige vaner, som det er værd at studere. Her er de fem mest almindelige fremgangsmåder for dem, der har mestret samvittighedsfuldhed:

1. De tæller altid omkostningerne.

Det samvittighedsfulde sind evaluerer altid fordele og ulemper ved en situation og overvejer konsekvenserne af hans eller hendes handlinger. samvittighedsfulde mennesker udøver impulskontrol og arbejder for at handle versus blot at reagere. De tæller omkostningerne, inden de bestræber sig og giver deres ord.

Før en samvittighedsfuld person starter en forretning, foretager de omfattende undersøgelser og sikrer, at de har den nødvendige kapital og ressourcer på plads, inden de dykker ned i og starter deres forretning. De forstår markedspladsen, deres brand, deres kunder / kunder og kender den type mennesker, de har brug for at ansætte for at få succes. Deres forretning lykkes og trives på grund af forberedelse, planlægning og flid - ikke held.

2. De holder deres ord.

Fordi de samvittighedsfulde tænker, før de handler, er de i stand til kun at forpligte sig til ting, de ved, de kan levere. De giver præcis, hvad de lover. De overvejer omkostningerne, inden de giver et løfte, og derefter arbejder de dogmatisk for at gøre, hvad de siger, de vil gøre.

Hvis du lover din bedste ven, vil du hjælpe dem med at komme videre i en bestemt weekend, det er netop hvad du skal gøre. Men inden du forpligter dig til at hjælpe din ven, skal du først sikre dig, at du er tilgængelig for den dato og varighed, hvor de har brug for dig. Du skal føje den til din kalender og overveje, at dato, klokkeslæt og opgave ikke kan forhandles. Du skulle dukke op, når du sagde, du ville, arbejde hårdt og fuldt ud opfylde det løfte.

3. De stoler ikke på mentale noter.

At tage mentale noter er fantastisk, og vi gør det alle sammen. Men der er et stort problem med at bruge dine mentale noter til at huske information - du kan ikke huske det hele. Samvittighedsfulde mennesker skriver tingene ned. De tilføjer datoer til deres kalender. De er planlæggere og notater. De gør bevidst noteringsnotater til en del af deres rutine og en standardpraksis.

4. De er ubarmhjertige.

Afslutning er ikke en mulighed. Tag pauser. Omgruppere og genstarte. Men hold aldrig op. Husk, at du har brug for drev, beslutsomhed og en stædig vilje for at få succes. Du skal have kamp, grus og en skrøbelig holdning for at være den, du blev født til at være.

Overvej Desmond T. Doss.

Desmond var en kampmedicin, der tjente i 2. verdenskrig, og hans heroiske handlinger, drevet af hans værdisystem, førte ham til at udføre heltehjælp under slaget ved Okinawa. Han blev den første nogensinde indsigtsvende i USAs historie for at vinde æresmedaljen. Og han gjorde det uden nogensinde at skyde et skud.

Desmond indbegreber typen af kamp, udholdenhed og viljestyrke, som den virkelig samvittighedsfulde har.

5. De konfronterer deres problemer.

Samvittighedsfulde mennesker er ikke feje eller ofre. De tager ansvar for deres del i fiaskoer og løber ikke fra problemer. De står fladbenet og stirrer deres problemer i øjet. Og så udtænker de en plan for angreb. De er modige, hårde og opfindsomme. De søger løsninger på deres problemer og nægter at 'feje ting under tæppet' og bebrejde andre.

Sidste tanke

At være mærket som en samvittighedsfuld person på overfladen ser ud til at det ville være en ret god måde at blive klassificeret på. Etiketten 'samvittighedsfuld' bærer en dybt romantiseret og filosofisk, martyrformet stemning. Det lyder sexet. Men sandheden er, at de, der virkelig forpligter sig til at leve et liv med samvittighedsfuldhed, underkaster sig en levetid for livet og mulighederne for at blive udstødt og misforstået.

Samvittighedsfuldhed er en handling af ens vilje. Det er bevidst og kræver målrettede handlinger, et organiseret sind og en flittig holdning. Ved at internalisere og omfavne de fem nøglevaner for samvittighedsfulde mennesker sætter du dig selv op til at være en pålidelig, produktiv og vildt succesrig bedste version af dig selv.

Fremhævet billede af Noize Photography på Flickr

Genoptrykt fra Hill Writing & Editing