En samtale om fornøjelse: Er du let med dit eget ønske?

Fornøjelse.

Et indlæst emne. I nutidens tidsånd, hvor pornografi og dens indflydelse i mainstream inkluderer et nyt niveau af nøgenhed og klodset opførsel i film, tv-shows og reklamer, og ved at bruge ordet 'porno' i afslappet forbindelse med hverdagens ord, fornøjelse kunne let være ned til det grundlæggende koncept. Imidlertid omfatter glæde meget mere.

Meget, meget mere.

Vi har sådanne udløsere om dette emne - i betragtning af vores samfunds begyndelse i puritansk og calvinistisk kyskhed, er det tabu for mange af os at bryde med åbenhed. Vores udløsere fra moralsk og religiøst overlegen opdragelse tager os ud af udsigten til, hvad der kunne være et oplysende syn på vores egen udvikling eller transcendens. Vores modstand mod denne overlegenhed eller stive synspunkter er det, der gør det så let at falde i uhøflig humor snarere end at konfrontere lagene af ubehagelige følelser lige under overfladen af ​​den falske humorfacade - som et barn eller en mand, der ler for at dække smerten ved sin egen forlegenhed eller ydmygelse.

Fornøjelse er ikke kun seksuel. Selvom det bestemt også bor der, taknemmeligt. At begrænse glæde til vores seksualitets rige ville være latterligt, men sandsynligt i betragtning af den måde, vi bokser glæde på. Fornøjelse er selve essensen af ​​at føle sig godt i enhver situation, situation, omstændighed eller forhold.

Jeg fandt endelig ud af, at den eneste grund til at være i live er at nyde det.

- Rita Mae Brown

Formålet med livet er at leve det, smage oplevelsen til det yderste, nå ud ivrigt og uden frygt for rigere og nyere oplevelser.

- Eleanor Roosevelt

At føle sig godt er afgørende for vores liv. Det er hvordan lykke, glæde, håb, ekstase, entusiasme, spænding og lyksalighed føles. Vores følelser er vigtige, og vi ved det intuitivt. Vores mål for vores helbred, vores liv, vores forhold, vores succes i vores job eller karriere, vores succes i samfundet, vores formål med at leve er ved vores gode følelser.

Vores skyld er imidlertid blevet den måde, hvorpå vi måler, hvor meget glæde vi tillader os selv - hvad vi anser for vores rimelige andel. Det er ikke underligt, at vi lever i et samfund, der er fyldt med afhængighed, herunder sexafhængighed og angst og personlighedsforstyrrelser, når vi giver så lidt troværdighed eller respekt for vores egen fornøjelse.

Hvem fik os til at dømme og jury?

Min Gud, et øjebliks lykke. Hvorfor er det ikke nok i en hel levetid?

- Fjodor Dostojevskij

Amerikanere har en manglende evne til at slappe af til ren fornøjelse. Vores er en underholdningssøgende nation, men ikke nødvendigvis en fornøjelsessøgende ... Dette er årsagen til den store triste amerikanske stereotype: den overarbejdede ledelse, der tager på ferie, men som ikke kan slappe af.

- Elizabeth Gilbert

Fornøjelse er en integreret komponent at ønske. Og lyst er selve essensen i livet. Når du føler fornøjelse, tillader du dig selv den gave at føle selve pulsen i livet strømme gennem dig på den måde, det gør det unikt i dig.

Tillader du dig selv at føle fornøjelse hele dagen?

Vi ser ofte på mennesker, der er begejstrede eller begejstrede, som om de er bonkers. Jeg mener, ikke misforstå mig, dette ændrer sig til en vis grad. Når flere af os tager til YouTube og bliver virale med at udtrykke os, danse og synge i vores biler med vild opgivelse, mens vi sidder fast i trafikken, eller noget, der udtrykker vores nydelse et øjeblik, tillader vi os selv at gøre mere og føle os mere, især efter en alder af flash mobs. (Flash mobs var et udtryk for et stort ønske om glæde - i lyset af hvad andre troede. Og selvfølgelig gik folk efter det. Alt, hvad vi nogensinde har brug for, er tilladelse.)

Og alligevel finder vi det stadig vanskeligt at være med glæde af glæde. Selv når vi tillader os det i vores soveværelser, gør vi det bag lukkede døre, fordi det at være i et privat miljø lindrer vores angst for glæde. Medmindre vi er ekshibitionister. Men selv at lægge mærket på os selv implanterer en idé, der udtrykker ren fornøjelse - af enhver art - foran andre er fremmed eller uønsket. Hvor meget “ting”, negativ betydning, har vi - som samfund og enkeltpersoner - lagt på ordene, udstiller og ekshibitionisme?

Måske er det endda derfor, vi har problemer med ordet og handlinger af fornøjelse. Vi siger, 'Jeg glædede mig selv,' at stå for onani . Hvor meget “ting”, negativ betydning har vi lagt på onani - en naturlig proces for vores seksuelle sundhed - gennem årene?

Tilladelse er, hvad vi har for at give os selv, når vi ønsker at opleve glæde af glæde. Husk, at vi ikke er det lige taler om seksualitet her. Det er meget sandsynligt, at der vil være en række kommentarer nedenfor om seksualitet, for det er det, der er mest kendt for os. Det er den grænse, jeg forsøger at gå ud over her.

Fornøjelse handler om hele dit liv.

Det er den tilladelse, du giver dig selv til at være dig.

Nogle af os skal først godkende andre, før vi giver os selv tilladelse. Der er okay. Ofte i dag presser vi os selv og andre på for at være det, vi anser for at være selvhjulpne 'Gå ud over dine grænser' 'Tag risici' 'Gå store eller gå ...' Åh, ved du den, ikke?

Det er okay at have brug for godkendelse. Jeg ved. Åh! Hvad jeg sagde er selvforbedring blasfemi . Hvad?!?!?!? Godkendelse?!?!?!?!?!

Ja, det er okay. Det er okay at være menneske. Hvis du har brug for en andens tilladelse til at give dig selv tilladelse, kan du glæde dig over at søge den. Hvad er trods alt inspiration, men at blive inspireret af nogens vilje til at give sig selv tilladelse?

Tilladelse . Det er ordet for i dag, kiddos. Fornøjelse . Det er ordet til din overvejelse. For din opdagelse. Til din udforskning. For din nysgerrighed. For undring.

For dig.

Find et nyt niveau, hvor du giver dig selv tilladelse til at opleve glæde hver dag, hvert øjeblik du er i live. Du vil opleve selve essensen af ​​livsstil, som du gør.

Det vil forvandle dig.

af Monique McIntyre, guide. Facilitator. Offentlig taler. (Og blogger!) @

liste over grunde til, at jeg elsker dig