Heidi Klum dækker Shape Magazine, taler om kroppens tillid og omfavner hendes strækmærker
Heidi Klum dækker decemberudgaven af Form magasin og bliver ærlig om hendes krop.
RELATERET: Eksklusiv: Heidi Klums episke Halloween-kostume inkluderer fem protetisk forbedrede Klum-kloner
Klum, som er mor til fire børn, spilder ved at acceptere sin krop, jeg er nu 43, min mave har strakt sig ind og ud og ind og ud og ind og ud fire gange. Jeg har ammet fire børn. Du skal bare omfavne det, gå med det, bare rulle med det.
du er så speciel for mig citater
America's Got Talent-dommeren og Project Runway-værten har travlt, så det er svært at finde tid til at træne ud over at være mor, så hun prøver at være så aktiv som muligt og finde balance, jeg har ikke tid til træning hver dag . At være mor til fire børn er en træning i sig selv! At balancere mit arbejde og deres tidsplaner gør det svært at finde tid til en traditionel træningsrutine, så vi prøver at udføre så mange udendørs aktiviteter som en familie som muligt. Vi elsker at tage på cykelture, tage vores hunde på vandreture eller hoppe på trampolinen. Det er den bedste måde at holde sig i form og sund - gør ting, der ikke har lyst til at arbejde, siger hun.
Klum er kommet til at elske sin form, fordi det er hendes egen. I slutningen af dagen er det ikke, hvad andre synes om min krop, men hvordan jeg har det med mig selv. Jeg arbejder på det og ejer det!
RELATERET: Ellens Halloween Makeover som Sia, med gæsterne Heidi Klum og Chris Martin
søde ting en kæreste skal gøre
Hun er også undertøjsdesigner med en ny serie badetøj, så hvad er hendes tip til at finde den perfekte badedragt? Klum siger, at det er derude, du skal bare finde det. Jeg har modelleret badetøj og lingeri i hele min karriere, som nu er mere end 22 år, og det er noget, jeg virkelig kender og elsker. Jeg har prøvet alt, hvad du kan forestille dig, og jeg har set, hvad der fungerer godt i det virkelige liv. Det handler om at finde en badedragt i en form og passer, du kan lide og føler dig glad i.
Selv for denne tidligere Victoria's Secret-supermodel er det svært at finde motivation, men hun tænker altid på det større billede. Jeg minder mig selv om, at jeg forbliver aktiv og spiser rigtigt for at leve et bedre og sundere liv. Jeg vil være så sund som muligt for mig selv og min familie.
