Sådan får du mere lykke til dit liv: Opret mening

Lykke: Vi vil alle have det, men forstår ikke altid mekanikken i det.

Har du nogensinde fundet dig utilfreds med dit liv, og er du ikke sikker på hvorfor? Er du utilfreds og ikke har en god forklaring?

At stille dig selv dette spørgsmål kan hjælpe:

Tilpasser min adfærd mine værdier?

Ideelt set skal hvordan vi bruger vores fokus, tid og økonomi afspejle det, vi værdsætter. Vi finder vores liv mangler mening, når det, vi laver hver dag, ikke er synkroniseret med det, der er vigtigst for os.

Og når vi mangler mening, får vi ikke lykke.