Sådan løses et forhold, når det er blevet brudt

Det er foruroligende, når et engang blomstrende forhold tager en drejning. Nogle gange kommer noget, som vi aldrig ville forvente, i vejen - måske mistede du hans tillid efter at have set ham flirte med en pige i klubben, eller måske har hendes historie om, hvor hun var i går aftes, et par mistænkelige huller i det. Måske havde din partner forfald i dommen og snydt, men lover, at det aldrig vil ske igen. Hvor skal du hen herfra '>

Uanset hvad er du ikke forpligtet til at forblive i et forhold baseret på den tid, du har brugt sammen. Men ganske vist kan det være skræmmende at komme videre, hvorfor så mange mennesker prøver at tilgive og glemme. Hvis du har det som om dit forhold er brudt, er der nogle måder, du kan prøve at ordne det på, før du kalder det afsluttet.

Tilgiv venligst din partner.
Dette fungerer ikke, hvis du ikke gør det. Og husk, det er okay, hvis du bare ikke kan tilgive dem. Efter forræderi eller mistillid er det svært ikke at fortsætte med at revidere en dårlig hændelse inden for dit forhold. Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på den tid, han eller hun snydte, eller lade deres vrede få det bedste ud af dem, er det tid, du splitter for godt - ellers vil der være nogle stenede veje foran dig begge.

Så hvad betyder oprigtig tilgivelse? Det betyder, at hvis du kommer ind i en lille kamp, ​​der eksploderer i noget seriøst fem år fra i dag, kan du ikke bringe fortiden op og kaste den i deres ansigt for at supplere din side af argumentet. Du er nødt til at udpege denne negative tid i dit liv, skabe fred med det og tro ærligt, at din partner vil arbejde hårdt på at blive bedre for forholdets skyld.

Overvej rådgivning.
Der er ingen skam ved at finde en rådgiver, der kan hjælpe jer to med at arbejde på jeres forhold. Om dette emne er der ingen skam ved at finde en rådgiver af en eller anden grund - og mange mennesker gør det. At prøve at træne noget sammen med en tredjepart kan hjælpe dig med at forstå din partner på måder, du aldrig har troet muligt. Måske går de to igennem en grov patch og kan ikke finde den rette måde at kommunikere om det på. Forholdsrådgivning hjælper jer begge med at nå en bedre forståelse, så I kan komme videre.

Mind dig selv om deres gode kvaliteter.
Dette forslag er kun godt, hvis der lige har været en afbrydelse mellem jer to for nylig. Hvis han eller hun er voldelig, enten verbalt eller fysisk, bør der ikke være tilgivelse - du bør finde en måde til sikkert at forlade situationen. Men hvis intet når et niveau af fare, og du bare ikke er alt for tilfreds med din partner af andre grunde, kan det være godt at reflektere over de tidlige dage i dit forhold. Hvad ændrede sig fra dengang?

far og datter forhold citater med billeder

Nu hvor du har deres gode kvaliteter opført, kan du føle en pludselig varme over for dem. I så fald er det et forhold, der er værd at arbejde med. Men hvis deres dårlige kvaliteter opvejer det gode, eller hvis du stadig føler dig ked af det, er det et talende tegn på, at forholdet muligvis er løbet.

Hør efter.
Det er almindeligt at føle sig uhørt i et forhold - og nogle gange bliver argumenter til større problemer, for som mennesker glemmer vi virkelig at lytte til, hvad den anden siger. Hvis du lukker ned ved tegn på konflikt, lytter du ikke. Hvis alt hvad du hører, er en anden, der gnaver, gættede du det, du lytter ikke.

Prøv at roligt sætte dig ned med din partner og lade dem tale om alt, hvad de har i tankerne. Selvom det er noget, du har hørt 15 gange før. Afbryd ikke eller prøv at modvirke det, de siger. Lad dem så gøre det samme med dig. Det vil være godt for jer begge at lade det hele ud uden at råbe på hinanden på grund af frygt for at blive afskåret.

Vær ansvarlig.
Mange forhold tager to mennesker til at bryde. Sikker på, en af ​​jer er muligvis mere skyldig end den anden i lyset af situationen, men der er en chance for at du ikke er helt uskyldig. Det forventes ikke, at alle er perfekte i et forhold, og ofte tunge følelser skyer vores beslutningskompetencer. Hvis du gjorde noget for at eskalere situationen, skal du eje den. Undskyld derefter for det.

Det er vigtigt at indse, når du har skyld i en situation. Først når du tager ansvar, kan du lære og vokse. Ved at erkende, at du har lavet en fejl, er du mindre tilbøjelig til at gøre det igen. Plus, din partner vil se dette som et modent skridt i den rigtige retning.

hvordan man skriver et kærlighedsbrev til dine kæresteeksempler

Planlæg en tur sammen.
En ferie alene løser ikke problemet, men en ændring af kulisser kan være godt for jer begge. Hvis dit forhold er på klipperne, da din partner har været mere som en værelseskammerat end en kæreste eller kæreste, kan dette være den nulstillingsknap, du har brug for for at fortsætte fremad. Bare husk, turen handler om genopbygning - du vil sørge for, at du planlægger en masse sjove, sociale aktiviteter sammen for at prøve at skabe nogle behagelige minder sammen.

Bare husk, forhold er ikke lette - de kræver vedligeholdelse for at fungere på de bedste tidspunkter. Og hvert forhold og situation er lidt anderledes. Der er mange grunde til, at et forhold kan gå i stykker. Hvis det skyldes utroskab eller manglende tillid, kan det være særligt svært at være i stand til at komme videre. Hvis det er fordi enten du eller din vigtige anden har taget forholdet for givet, kan det være lidt lettere at genopbygge.

Det er muligt at reparere et ødelagt forhold, men du skal også spørge dig selv, om det først er værd at ordne. For det første, hvis du er i fare eller er bange for din partner, er det vigtigt at betro dig til en, du stoler på, og forlade så hurtigt som muligt. Men hvis du ikke kan finde nogen forløsende kvaliteter om din partner, er det sandsynligvis bedst at afskære dem og gå videre for at finde et forhold, der er mere gavnligt for dig.

Freelance Writer

Karen Belz har skrevet til websteder som Bustle, PreviouslyTV, Heavy og HelloGiggles. Hun er også grundlæggeren af ​​Best Recap Ever, et sted der er fokuseret på tv-nyheder og anmeldelser. Hun er fan af sketch-komedieshows og de fleste film, der involverer Muppets, og har været afhængig af Sugar Free Red Bull siden 2005.

afhente linjer til piger på tinder