Sådan får du og giver respekt i et forhold

Enhver, der er dateret, ved, at forholdene er meget forskellige, og ingen ser ens ud. Når det kommer til at give og få respekt i dit forhold, gælder dette især. I nogle relationer vil der være en balance mellem respekt givet og modtaget, mens i andre vil der være en partner, der har tendens til at have mere magt. Denne kraftdynamik kan også skifte på forskellige tidspunkter i dit forhold. Og alt dette er normalt og sundt.

At have respekt i dit forhold betyder, at selvom der kan være uenighed fra tid til anden, stoler du stadig på din partner, behandler dem med kærlighed og har tillid til deres domme. Så hvordan sørger du for, at kraftdynamikken i dit forhold forbliver afbalanceret oftere end ikke '>

Her er nogle af de bedste måder at give og modtage respekt i et forhold, der kan hjælpe dig med at finde balancen i dit:

1. Tal op.
Hvis du ikke er klar med din partner om, hvad du ønsker og har brug for, hvordan forventer du så, at de ved det? Hvis du ikke bruger din stemme og taler op, så vil du lide i stilhed og måske vokse til at irritere forholdet.

Ingen er tankelæser, så næste gang du har lyst til, at din partner enten forsætligt eller utilsigtet er respektløs, skal du sige noget. Og hvis du virkelig vil bevare denne magtbalance, tilskynd din partner til at gøre det samme.

2. Hav et liv uden for forholdet.
At føle sig stærk og i stand uden for dit forhold er vigtigt, både for dig som person og for dit forhold. Hvis størstedelen af ​​en partners lykke, identitet eller opfyldelse kommer fra forholdet, er der meget pres.

Og det pres kan manifestere sig på mange måder. En partner kan føle sig kvalt, eller som om forholdet bliver en byrde. Så for at give respekt til din partner, giv det også til dig selv. Din tid sammen vil være mere givende og behagelig, hvis du også har tid fra hinanden.

3. Har grænser.
Uden regler eller grænser er der ikke noget at trække på, når det kommer til at tale om, hvad der er okay, og hvad der ikke er. Begge partnere skal udtrykke, hvad deres egne grænser og komfortniveauer er, når det kommer til ting som flirt, økonomi eller familie, og den anden person skal naturligvis stræbe efter at respektere dem.

4. Behandl mennesker, hvordan du vil blive behandlet.
Husk Golden Rule-børnene. Dette ordsprog er gentaget millioner af gange, men det er stadig sandt. Behandl din partner, hvordan du vil have dem til at behandle dig. Hvis du leder efter respekt, skal du vise dem respekt. Du vil blive overrasket over, hvor enkelt det kan være.

5. Vær dig selv.
Bliv altid tro mod den, du virkelig er, og hvis din partner virkelig elsker dig, respekterer de dig for det. Det er også en fantastisk måde at vise din partner, at du vil have dem til at være dem selv omkring dig. Hver gang du viser din partner mere af dig selv, opfordrer du dem til at gøre det samme. Tilskynd dem til at omfavne deres virkelige selv og være mere af, hvem de allerede er. Giv dem derefter et sikkert sted at gøre dette i.

6. Bliv tro mod dit ord.
Som de siger, handlinger taler langt højere end ord. Hvis du siger, at du vil gøre noget, skal du følge op og gøre det.

citater om ikke at blive værdsat i et forhold

Når du følger op med noget, selvom det er noget lille som at dukke op på det tidspunkt, du sagde, at du ville, respekterer du din partner og viser dem, at du holder af. Hvis du bryder dit ord, tager din partner dig ikke så alvorligt, og det er her, respekt kan gå tabt. Så sig altid hvad du mener, og mener hvad du siger.

7. Respekter dig selv.
Vi lærer andre, hvordan man behandler os. Hvis du først og fremmest ikke respekterer dig selv, hvordan forventer du det? Vis dig selv den respekt, du leder efter, og du begynder at vise folk i dit liv, hvordan du forventer at blive behandlet.

Dette kommer ned på ting som den måde, du snakker med og om dig selv på, hvordan du ser dig selv, og hvor meget magt du giver dig selv i forholdet.

Stop og tænk over, om du respekterer dig selv nok. For når du gør det, vil du opmuntre andre til at behandle dig det samme.

8. Lav små ting, der viser respekt.
Hvis du vil opbygge mere respekt i dit forhold, skal du tage det et skridt ad gangen. Start med små ting som at afhente dig selv, spørge din partner om deres dag eller tilbyde hjælp uden at blive bedt om det.

9. Kommuniker med respekt.
Når du samtaler med din partner, skal du altid være opmærksom på, hvordan du taler til dem, uanset hvor frustreret eller ked af det du måtte være. Tænk over, hvordan du gerne vil blive behandlet, og behandl dem på samme måde. Se din partner i øjet, når de taler til dig, og vær interesseret i, hvad de har at sige. Giv dem regelmæssigt komplimenter for at vise påskønnelse for, hvem de er, og hvad de gør.

Dette er blot et par af de små ting, du kan gøre lige nu for at give din partner mere respekt, men de kan gå langt i retning af at skabe en sund balance i dit forhold. Prøv dem. Du kan blive overrasket over, hvad du finder.

har tænkt på dig hele dagen

Bedst sælgende forfatter og bemyndigelsescoach

Shani holder et spejl mod din sjæl, så du kan se, hvor smuk du allerede er. Hun er grundlæggeren af Hun steg revolution , en bestseller-forfatter, bemyndigelsesleder og en internationalt udgivet forfatter.

Hendes ord har nået og rørt millioner, mens hendes bøger har fundet vej i hænder og hjerter på tusinder af kvinder over hele verden.

Du kan finde ud af mere om Shani ved at gå til hendes hjemmeside og forbinde med hende på Instagram .