Hvordan Harvey Weinstein-rapporter kan udløse for overlevende fra seksuelt overgreb
Påstandene om seksuelle overgreb fremsat omkring Harvey Weinstein har chokeret verden med mere end 30 kvinder, der kommer frem, inklusive mange A-lister.
Åbenbaringerne er foruroligende nok for de fleste læsere, men især overlevende fra voldtægt, seksuelt overgreb og misbrug, for hvem rapporterne kan udløse.
Meena Kumari, national leder for vold i hjemmet og misbrug ved uafhængig velgørenhed Offerstøtte sagde traumet kan være 'forværret, når begivenheden eller en lignende hændelse rapporteres udførligt i medierne, hvilket tvinger overlevende til at genopleve denne oplevelse og tidligere traumer'.
Seksuel vold er en traumatisk oplevelse, og dem, der udsættes for det, kan opleve posttraumatiske stresssymptomer på samme måde som dem, der har overlevet andre former for traumer måske.
Cirka 85.000 kvinder og 12.000 mænd voldtages alene i England og Wales, og næsten en halv million voksne bliver seksuelt overfaldet.
Ikke kun kunne visse detaljer forårsage flashbacks for disse personer, men han rapporteringsmåde kan have en varig indvirkning.
TIL Voldtægtskrise talsmand sagde: ”Den måde, som historier som denne rapporteres på, kan undertiden implicit eller mindre så antyde, at offeret eller den overlevende var en del, der var ansvarlig for den vold, der blev begået mod dem.
Denne offer-beskyldning kan føje til deres egen følelse af selvskyld, skam eller skyld, for ikke at være i stand til at forhindre eller afværge angrebet eller misbruget, for eksempel.
Caitlin Roper, grundlægger af Kollektiv råb , en græsrods kampagne bevægelse mod objektivering og seksualisering af kvinder, sagde at åbenbaringer som denne kan være 'ødelæggende' for tilskuere med voldtægtshistorie og seksuelt overgreb.
”Det er en smertefuld påmindelse om, hvordan vores samfund betragter kvinder, der kommer frem og taler ærligt om, hvad der er blevet gjort mod dem, og et eksempel på den behandling, de kan forvente, hvis de siger noget selv.”
Imidlertid mener hun, at virkningen af at se så mange kvinder, der er modige til at komme frem og fortælle deres historier, kan have en positiv indvirkning.
”Det kan være meget validerende for overlevende at vide, at andre kvinder, måske endda kvinder, de respekterer, har været igennem lignende oplevelser og fundet styrken til at overvinde dem,” sagde hun. 'Det kan være helbredende at se denne voldelige behandling af kvinder i vid udstrækning fordømmes som forkert og uacceptabel.'
Det er vigtigt for overlevende at beskytte sig selv ved regelmæssigt at tjekke ind, hvordan de har det.
Kumari sagde: ”Vores råd til enhver, der har oplevet et seksuelt overgreb eller til nogen, der støtter nogen gennem dette, ville være at søge hjælp tidligt . Tidlig intervention for at behandle indledende tegn på stress og traumer kan forhindre udbrud af PTSD (posttraumatisk stresslidelse) . '
Nogle potentielle symptomer forbundet med traume:
- Følelsesmæssige oplevelser som chok og følelsesløshed, frygt og angst, hjælpeløshed, irritabilitet, manglende selvtillid, lav selvtillid, frygt for en lignende hændelse, der opstår igen og også skyld
- Nogle symptomer kan påvirke mennesker socialt som at blive tilbagetrukket, konflikt inden for forhold og undgåelse
- Psykologiske oplevelser som foruroligende tanker og billeder, nedsat hukommelse og koncentration, desorientering og overvågning er almindelige
- Der er også fysiske effekter, der kan variere fra dårlig søvn, hovedpine, søvnløshed, mangel på appetit og lave energiniveauer
Det er ikke kun overlevende, der muligvis kan se, at de ikke håndterer nyhedscyklussen, venner og familie kan også spille en afgørende rolle.
Det vigtigste er at lytte og være tålmodig og lade dem tale i deres egen tid og ikke presse dem ind i et eller andet handlingsforløb, selvom du synes noget, som f.eks. Terapi eller rapportering til politiet, er for deres eget gode eller er hvad du ville gøre i deres situation.
Gaia af Med Retreats og PTSD Coaching har specialiseret sig i ikke-invasive, hjernebaserede teknikker, der hjælper klienter med at lindre symptomerne på PTSD, traumer og angst. Disse teknikker er enkle og nemme at bruge og kan administreres selv, når klienten lærer at anvende dem, hvilket resulterer i en stærk og gavnlig langsigtet effekt.