Jenna Dewan siger 'Going With The Flow' hjulpet med de sidste 3 års forandring, inklusive split fra Channing Tatum og engagement til Steve Kazee

Jenna Dewan tager den mindste modstands vej.

Danseren, skuespilleren og mor afslørede, hvordan det at gå med strømmen har ført hende ned ad en vej til større selvaccept.

Du kan ikke rigtig kontrollere, hvordan livet kommer til at se ud - du ved bare, hvordan du vil have det, forklarede hun under sit nye coverinterview med Kvinders sundhed .

RELATERET: Jenna Dewan viser sin nyfødte søn Callum på 'The Talk'

hvordan man flirter over tekst med en fyr eksempler

Jeg er på ingen måde på det tidspunkt, hvor jeg er som: 'Jeg har det hele fundet ud.' Jeg lærer stadig mere om mig selv hver eneste dag: hvad jeg vil, hvordan jeg vil opleve det. Alt dette er i bevægelse. Jeg er ikke en af ​​de mennesker, der mener, at forandring ikke sker. I stedet ejer jeg det, jeg er tilfreds med det, og jeg er begejstret for at se, hvad der udvikler sig fra det.

Jenna Board- Eric Ray Davidson for Women's Health

De sidste tre år har været en hvirvelvind for Dewan efter at have splittet sig fra eksmand Channing Tatum i 2018 og forlovet sig med Steve Kazee i februar 2020.

RELATERET: Jenna Dewan roser CNNs Sara Sidner, efter at hun bryder sammen i tårer under rapporten om COVID-krise

At afsløre, hvordan hun har tacklet de store ændringer i sit liv, indrømmede Dewan, jeg kom her ved at følge strømmen. Jeg har virkelig været stor på det. Jeg ved, hvornår jeg svømmer opstrøms og kæmper mod det.

Step up-stjernen fødte sit andet barn, Callum, i marts 2020, kun få dage før hjemmeværende ordrer trådte i kraft. Jeg var i denne boble efter fødslen, så en uge senere lukkede alt lige, huskede hun. Det var nyt, det var anderledes, det var lidt skræmmende. Men vi var alle sammen i det.

Dewan krediterer pilates for at holde hende i fantastisk form gennem hele pandemien. Det får dig til at passe så hurtigt, og bare du bare føler dig stærkere, sagde hun. Danseren i mig kan virkelig godt lide det, fordi det aktiverer de samme muskler i min kerne. Du føler, at ting bare begynder at gå, hvor de er beregnet til at gå.

Bortset fra pilates har mor til to holdt sig i form ved at danse, når hun kan.

RELATERET: Jenna Dewan indrømmer, at ammende nyfødt callum har været 'virkelig udfordrende'

Jeg danser altid, selv i køkkenet, fortsatte hun. Callum griner og smiler, når jeg danser, især når jeg giver ham en god hårpisk. Det er som om det er det sjoveste, der nogensinde er sket. Og Evie er altid som 'Dance party time!'

Dewan åbnede også for omkring 40 år i december. Jeg har det bedre i min hud. Jeg føler mig mere jordet i min krop, tilføjede hun. Jeg er begejstret for dette næste årti, og hvad der er tilgængeligt at skabe. Selv i dette skøre år har jeg stadig den følelse.