Sikkerheds tæpper

Min bedring fra depression og angst ser ud til at bevæge sig i en positiv retning. Yay mig! smiley ansigt

Mens jeg stadig - indtil videre - tager medicin for at hjælpe mig, er jeg håb om, at jeg i løbet af det næste år vil afvænne mig og komme tilbage til min 'normale' - uanset hvad det er. Jeg aner virkelig ikke ...

Der er vaner, jeg har udviklet i løbet af de sidste par år, der er blevet som sikkerhedstæpper. En af de vigtigste måder, jeg håndterede angst på var gennem selvskade - især skæring. Og mens jeg føler, at jeg har taget store fremskridt på dette område - især i år - er jeg ikke klar til at lade det gå.

Jeg har altid - altid, altid, altid - et barberblad med mig i hvert øjeblik. I tilfælde af.