Angstens verbi

Jeg har tidligere skrevet om kraften i det talte ord. Jeg vil tale om de ord, nogle af os bruger, der er begrænsende og holder os i den ængstelige tankegang.

Vi har alle været ydmyget på et eller andet tidspunkt. Vi har udtrykt en observation eller mening og fik at vide, at det var forkert. Vi blev kaldt dumme, drillet over, hvordan vi tog fejl. Mange af os støder på dette på legepladsen i skolen, da vi var yngre. Det sker næsten med alle. Nogle af os gik hjem for lidt trøst eller støtte for kun at få endnu mere kritik. Gennem mange års møde med skam og en følelse af lav selvværd begynder du at føle dig skyldig over, hvem du er. Det føles som om du har svigtet din familie og dig selv. Du føler dig værdiløs, og selvom det ikke er sandt, vil folk begynde at behandle dig som om du er værdiløs. De begynder at bruge ord med dig som 'det er godt nok' eller 'Jeg ved ikke, om du kan klare det'. Efter et stykke tid siger du disse ord til dig selv, og det stopper dig kort efter dit potentiale. I mange år stoppede jeg mig kort fra at få lønforhøjelser, påtage mig mere ansvar, være i sunde forhold og have et positivt syn på livet. Jeg følte, at jeg ikke fortjente disse ting, og det medførte meget uro i mig. Jeg havde udviklet selvbegrænsende adfærd og et selvbegrænsende ordforråd.