Hvad skal jeg gøre, hvis der ikke er tillid til dit forhold?

Er du i et forhold, hvor der ikke er tillid '>Er det almindeligt at kontrollere hinandens telefoner? Spekulerer du på, om din partner fortæller dig sandheden, når de siger, at de skal i gymnastiksalen eller butikkerne? Tror du, at din partner snyder dig? Eller har din partner snydt dig, men du besluttede at prøve at få det til at fungere, og du kan ikke lade være med at føle dig usikker?

At være i et forhold uden tillid er ikke et lykkeligt sted at være. Tillid er et grundlæggende fundament for ethvert sundt, kærligt og funktionelt forhold.

gode komplimenter til en pige, du kan lide

Men hvad betyder det at stole på nogen?
Tillid er en tovejs gade. Det handler om at stole på din partner og deres handlinger, men også at stole på dig selv, når det kommer til dit tarminstinkt og holde dig til dine grænser. Hvis du ikke stoler på dig selv, overlever du alt ansvar til din partner, når det kommer til hele dit forhold uden at tage noget ejerskab af det.

Nogle gange går folk ind i relationer med tillidsproblemer fra deres fortid og håber, at den person, de er sammen med, giver dem grund nok til at stole på dem. Men problemet med denne tankegang er, at du sandsynligvis vil tiltrække folk, der har lignende overbevisninger og tillidsproblemer. Og ingen stabil, glad person kommer til at udholde den slags usikkerhed i det lange løb.

Et forhold kan ikke vare uden tillid tilen række grunde. Hvis du ikke har tillid, vil du ikke tro på din partner, selv ikke om noget lille som at spise frokost med en ven. Dette vil føre til masser af argumenter og ulykke, som begynder at kile sig mellem dig.

Du vil altid føle dig usikker, ude af stand til at acceptere et kompliment og føle, at du ikke er elsket eller værdsat (selvom du er).

Og I vil begge være alvorligt utilfredse, hvad enten I begge har tillidsproblemer, eller om det bare er en af ​​jer. Forhold er hårdt arbejde, som det er - du behøver ikke tilføje flere udfordringer til mixet.

Så hvad kan du gøre, hvis der ikke er tillid til dit forhold? Hvordan skal du komme videre? Her er et par ting at tænke på, hvis du prøver at komme til et sted med tillid og kærlighed i dit forhold:

I skal begge gerne gemme jeres forhold
Hvis der ikke er nogen tillid, men du vil have dette til at fungere, er det vigtigt, at du og din partner begge vil gemme forholdet. Fordi det vil kræve masser af indsats og kompromis. Hvis du ikke tror, ​​der er meget at spare, er det bedst at kalde det en dag og gå videre.

Hvis tilliden faktisk ikke er brudt, kan det blive endnu sværere.
Hvis ingen gjorde noget i forholdet for at skabe mistillid, kan det være meget udmattende, når du er den, der modtager mistilliden. Da den slags mistillid normalt er knyttet til tidligere forhold eller oplevelser, jo længere det fortsætter, jo mere begynder det at veje dig ned og dræne dig for energi.

Det er svært at være glad og slappe af, når du spekulerer på, hvornår den næste beskyldning eller argument vil udfolde sig. jegHvis du er den, der har disse tillidsproblemer, skal du arbejde på at give slip på fortiden. Husk, fortiden er ikke den, du er, og denne nye person er ikke nogen fra din fortid.

Dernæst skal du begynde at opbygge dit selvværd igen. Lav tillid kan være en af ​​grundene til, at du er bekymret for, at din partner forlader dig - fordi du ikke tror, ​​du er værdig til dem. Tag dig tid til at fejre alle dine fantastiske kvaliteter, og start med at erstatte disse negative tanker med positive, bekræftende.

Hvis tilliden er blevet brudt, har du brug for fuldstændig tilgivelse.
Hvis du er blevet forrådt af din partner, skal du beslutte at helt tilgive dem eller give slip på dem og komme videre. Du kan ikke fortsætte med at straffe dem for det eller bringe det op igen i argumenter, hvis du beslutter dig for at blive hos dem, for det er ikke fair for nogen af ​​jer.

Denne beslutning er meget personlig, og ingen kan beslutte, hvad de skal gøre bortset fra dig.Tag dig tid til at opbygge den tillid igen, og beslut dig, hvad din partner skal gøre for at vinde din tillid tilbage.

Hvis du er den, der brød tilliden, skal jegdet er på dig at bevise, at du kan stole på igen. Hvis du oprigtigt er ked af det og fortryder dine handlinger, så sig det og fortæl din partner, at du vil gøre alt for at tjene deres tillid igen.

Så gør det. Gør hvad som helst.

Du skal tale åbent med din partner.
Kommunikation er nøglen til ethvert sundt og vellykket forhold. Hvis en af ​​jer kæmper for at stole på, skal du have en ærlig og åben samtale om det og arbejde igennem disse spørgsmål sammen.

Problemer kan ikke løses, før nogen ved, at de eksisterer - så åbning er det afgørende første skridt.Sørg for at tale på en rolig og ikke-fordømmende måde uden at lægge skylden eller beskylde dem for noget.

Kun du ved, om du er fuldt investeret i dette forhold eller ej. Hvis du er, så gør alt hvad du kan for at genopbygge den tillid til din partner og komme videre. Hvis du ikke er det, skal du lade det gå og gå videre.

Livet er for kort til at tilbringe det med nogen, der ikke gør dig glad.

Bedst sælgende forfatter og bemyndigelsescoach

Shani holder et spejl mod din sjæl, så du kan se, hvor smuk du allerede er. Hun er grundlæggeren af Hun steg revolution , en bestseller-forfatter, bemyndigelsesleder og en internationalt udgivet forfatter.

tak for at være der citater

Hendes ord har nået og rørt millioner, mens hendes bøger har fundet vej i hænder og hjerter på tusinder af kvinder over hele verden.

Du kan finde ud af mere om Shani ved at gå til hendes hjemmeside og forbinde med hende på Instagram .