Hvorfor sociale medier og vores selvværd / identitet ikke er 'gensidigt eksklusive'.

VIGTIG BEMÆRK: Dette er en repost fra min original blog, men jeg tænkte på det seneste, dette er en god påmindelse, da vi måske bliver pakket ind i en verden af ​​sociale medier (nej, det er ikke mig, der er uoriginal, det er mig, der prøver at minde folk om dette vigtige emne ... okay vær stille og nyd)

Løft hånden, hvis du nogensinde har brugt et af følgende: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter eller Tumblr.

Hvis du løftede din hånd for det, kan du løfte din hånd igen, hvis du kontrollerer den mindst en gang om dagen?

Løft din hånd endnu en gang, og være ærlig - På en af ​​disse platforme har du sammenlignet dig selv enten negativt eller positivt med en anden eller følt, at du skulle gøre mere med dit liv?

Jeg løftede min hånd til alle tre (og jeg har en fornemmelse af, at de, der læser dette, også har gjort det). Indrøm det - vi har alle brugt en eller anden form for sociale medier, det er en del af vores kultur, og som årene går er jeg sikker på, at det vil blive cementeret i vores kultur (hvis det ikke allerede har gjort det). I det sidste årti er vores liv blevet ændret med tilføjelsen af ​​disse platforme, at det er blevet en stor del af vores daglige liv, og jeg tror ikke, vi ved det, eller vi vælger ikke at anerkende det. For at være helt ærlig vil jeg indrømme, at det føles underligt for mig, hvis jeg gik en dag uden at tjekke min Instagram eller Facebook.

Men hvad har hyppigheden af, hvor meget vi bruger sociale medier eller den generelle tilstedeværelse af sociale medier generelt, at gøre med vores egenværdi og identitet?

Svaret - meget mere end hvad de fleste mennesker har tendens til at tænke. Mange psykologiske undersøgelser og artikler som en findes i Psykologi i dag komme til den konklusion, at ”… Selvidentitet opnås på to måder gennem selvbevidsthed og observation af andre.”. Den sociale medieverden er tæt forbundet med denne idé, da meget af den interaktion, vi får fra Facebook, YouTube og Twitter, er observation, at se andre gøre dette eller gøre det.

Nu er jeg en af ​​de 'forfærdelige Millennials', så jeg er ganske vant til min omfattende og ubrugelige viden om, hvem der følger hvem, hvem der er en Instamodel, eller hvilken berømthed der fik en million tweets. Mens jeg har været udsat for størstedelen af ​​det, voksede jeg ikke nødvendigvis op med det, så det rejser et andet spørgsmål - Hvad med børnene i Generation Z? Jeg mener, de er børn og teenagere, der praktisk talt er vokset op med dette (deres generations kaldenavn kaldes endda 'iGeneration').

Jeg vil hævde, at de sociale medier, der er til stede i deres liv, er en nøgleaktør til at forme, hvordan de reagerer på begivenheder, ser sig selv og kommunikerer med andre. Faktisk var NPRs Morning Edition-show vært for samfundsvidenskabelig forsker Shankar Vedantam for specifikt at tale om videnskab bag det og hvordan det direkte påvirker både børn og teenagere. Vedantam fandt ud af, at mens børn, teenagere og unge voksne ikke betragter sociale medier som en stor del af deres liv, kan omkostningerne ved det være skadeligt, da '... at se populære billeder ... producerede større aktivering i hjernens belønningscentre'. (Vedantam, 2016).

Dette belønningscenter i vores hjerne er ofte drevet af vores udvidede brug af sociale medier. Dette kan føre til at søge validering efter antallet af likes, tilhængere eller retweets, vi får, og hvis vi ikke får nok, begynder vi at føle, at vi ikke måler op. Meget af, hvad vi selv og andre brugere lægger på vores sider, manipuleres. Mens den pige måske ser ud som om hun har alt, hvad hun vil eller den fyr, der ser ud til at være den kunstneriske, mystiske seje rocker, er det hele i virkeligheden bare et filter - de er menneskelige, de laver fejl ligesom dig og mig. Men vi ved det ikke - vi ser kun, hvad der er inden i den ramme, så dette kan ofte føre os med følelser af jaloux eller sammenligning, og det bliver en grim cyklus af indlæg, lignende og sammenligning.

Selvom jeg måske har indrammet det på en måde, hvor jeg fortæller dig: ”VÆR EN HERMIT OG AFSVÆR DET ONDE, JEG RINGER SOCIALE MEDIER, FOR DET FULDT BRUGER DIG!”, Erkender jeg, at sociale medier er en fantastisk måde at forbinde med andre på, som du måske har aldrig haft en chance for at mødes, lære værdifuld information og dele en overflod af ideer. Men uanset hvordan du har det - er det fjollet at ikke anerkende det faktum, at det har en rolle, der skaber, hvordan vi har det over for mennesker, steder og endda os selv, enten positivt eller negativt.

'Men nu siger du det samme!' Nej jeg er ikke. Jeg sagde, at de ikke udelukker hinanden, og som alt andet i verden har det fordele og ulemper. Ligesom med slankekure, shopping eller drikke med dine venner er der altid et sundt medium. Ved, hvornår du skal lægge telefonen ned, og fokuser på andre ting. Vis dine børn eller din teenage fætter, der er så meget mere for sig selv end de tolv likes på det billede af en banan. Respekter, at de berømtheder eller personligheder, der har dette som deres levebrød, ikke er så perfekte som hvad filteret eller rammen fører til.

Jeg tror, ​​når vi først erkender, at vi kan lære andre og os selv, at trangen til at appease til andre på sociale medier ikke betyder noget i sidste ende, kan det hjælpe os med at genvinde vores værdi og identitet. Jeg synes, at sociale medier er gode (jeg bruger WordPress af godheds skyld, fordi jeg elsker at læse, hvad alle har at sige!). Men det er meget vigtigt at indse, at tilhængeren tæller eller synes godt om en cool fyrs selfie, aldrig bør definere, hvem vi er. Ja, vi lever i en stadig mere teknologisk verden, men lad det aldrig definere dig - lad dig definere dig.

Sam.

Ansvarsfraskrivelse: Dette er min mening, og det er ikke et angreb på nogen, mere en observation, og det er, hvordan jeg har det. Jeg får nogle mennesker er måske ikke enige med mig, og det er okay, men jeg vil føle, hvordan jeg har det, og du vil føle, hvordan du har det. Er vi ikke enige? Fedt nok! Det er menneskers natur

Kilder (vil du vide mere? Læs disse artikler, jeg nævnte! Al ære til disse smarte fyre!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

siger tillykke med din kæreste