12 ting følelsesmæssigt og mentalt stærke mennesker gør ikke

Jeg skriver ofte om de ting, jeg mener, at vi alle skal gøre, prøve eller eksperimentere med for at maksimere vores succes og lykke. Det er dog ikke altid de ting, vi gør, der gør den største forskel i vores liv, det er ofte de ting, vi undgår at gøre, der har den største effekt. Som mennesker har vi en stærk modvilje mod ikke gør vi føler, at for at producere resultater, skal der være en indledende handling.

Men fordi vi næsten altid gør noget, har stabling oftere og oftere en negativ virkning snarere end en positiv. Blandt de mentalt stærke er der adskillige handlinger, der undgås for at producere den største fordel på den korteste periode.

Disse handlinger er dem, som mentalt stærke undgår, og som vi bør overveje at tilpasse som vores egne:

De spilder ikke tid på at have ondt af sig selv. De sidder ikke og synes ked af deres forhold eller hvordan andre har behandlet dem. I stedet for tager de ansvar for deres rolle i livet, arbejder på at ændre det, der kan ændres, og husk at livet ikke altid er let eller retfærdigt.
De dvæler ikke ved fortiden. Fokuser på det nuværende øjeblik og på den nærmeste fremtid. De forstår, at fortiden er uden for vores kontrol, og at den fjerne fremtid er omtrent lige så forudsigelig som vejret i vinter.
De fokuserer ikke på ting, de ikke kan kontrollere. De erkender, at det eneste, de kan kontrollere, undertiden er deres holdning. Når alt kommer til alt begynder indre fred det øjeblik, du vælger ikke at lade en ukontrollabel begivenhed eller person kontrollere dine følelser. Lær mere fred og mod til at komme videre i livet på accept og sindsro
De forbliver ikke i deres komfortzone. En komfortzone er et farligt sted, en mørk afgrund, hvor enhver, der forbliver der for længe, mister sig selv. At forblive inden for din komfortzone er at opgive livet.
De bekymrer sig ikke om at behage alle. De erkender, at de ikke behøver at behage alle hele tiden. De er ikke bange for at sige nej eller tale op, når det er nødvendigt. De stræber efter at være medfølende og retfærdige, men kan håndtere andre mennesker, der bliver skuffede, hvis de ikke perfekt lever op til deres uretfærdige forventninger. Bundlinjen er at glæde alle er umulige. Må de broer, du brænder, lyse på din måde.
De modstår ikke ændringer. De glæder sig over positive ændringer i deres liv og er villige til at være fleksible. De forstår, at forandring er uundgåelig og tror på deres evner til at tilpasse sig. Ændring sker af en grund. Rul med det! Det bliver ikke let, men det vil være det værd.
De laver ikke de samme fejl igen og igen. Lav en fejl en gang, okay. Lav en fejl to gange ... ikke så okay. Reflektion kan sikre, at du ikke gentager dine fejl. Det er vigtigt at undersøge, hvad der gik galt, hvad du kunne have gjort bedre, og hvordan man gør det anderledes næste gang.
De holder ikke et lukket sind. Du ved ikke alt. Selv de ting, som du tror dig selv kender, er sandsynligvis ikke helt sande. Hvis du holder et lukket sind, forhindrer du dig selv i at lære nyt materiale. Hvis du holder op med at lære, holder du op med at leve.
De fokuserer ikke på deres svagheder. Selvom det at arbejde med vores svagheder har sine fordele, er det vigtigere at fokusere på bank på vores styrker. Den mest velafrundede person er ikke den person, der kommer længst ud i livet. At være gennemsnitlig i alle henseender gør dig gennemsnitlig. Men at beherske et bestemt sæt færdigheder eller træk giver dig mulighed for at slå konkurrencen med mindre indsats.
De forventer ikke øjeblikkelige resultater. Tålmodighed er ikke kun en dyd, det er dyden. De fleste mennesker fejler ikke, fordi de ikke er gode nok eller ikke er i stand til at vinde eller lykkes. De fleste mennesker fejler, fordi de er utålmodige og giver op, før deres tid er kommet.
De lader ikke flygtige fristelser distrahere dem fra deres drømme. Lad ikke fristelserne i dag distrahere dig fra det, du fortjener. Gør hvad du skal gøre nu, så du kan gøre, hvad du vil gøre senere.
De hænger ikke på hvert ord, som andre mennesker siger om dem. De lytter til deres eget hjerte og intuition, ikke peanutgalleriet. Så prøv ikke at tage ting, som andre mennesker siger om dig for personligt. Hvad de tænker og siger, er en afspejling af dem, ikke dig. I sidste ende kan du ikke ændre, hvordan folk behandler dig, eller hvad de siger om dig. Alt du kan gøre er at ændre, hvordan du reagerer, og hvem du vælger at være i nærheden.