Mentalt Helbred
15 hurtige tip til evigt at ændre din angst
Jeg er halvvejs ud af døren om morgenen med en tung taske i den ene hånd og et krus kaffe i den anden. Så spekulerer jeg på: Hvor lagde jeg mine nøgler? Og så begynder den 20 minutters paniske rekognosceringsmission for nøglerne I svor var på sofabordet. Jeg begynder at blive forvirret og irritabel, når jeg søger vildt. Min hukommelse bliver tåget, da mit hjerte begynder at banke, og mine håndflader sveder. Det er endnu en ængstelig morgen.