Gal Gadot siger, at meditationsapps hjælper med at få sine døtre i seng i tide

Gal Gadot krediterer meditationsapps for at hjælpe hende med at styre sin tid derhjemme med sine døtre.

Skuespilleren, 34, susede over sine døtre, Maya, 2 og Alma, 8, og deres relativt enkle sengetidsrutine til Mennesker magasin , afslører meditation apps hjælper med at bringe gode vaner ind i hendes hjem.

Jeg prøver altid at finde balance i mit liv, og jeg tror, ​​at det at være mor og en arbejdende kvinde og rejse verden rundt - det er en kamp, ​​forklarede hun.

du mener verden for mig afsnit for hende

RELATERET: Gal Gadot blev annonceret som nyt ansigt af Smartwater, der erstatter Jennifer Aniston efter 12 år

Men vi gør det i de enkle ting, i de små ting. Som når jeg lægger mine døtre i seng, spiller jeg dem med guidede meditationsapps, og de går i seng. De falmer ud sådan, hvilket er fantastisk.

rigtig søde ting at sige til ham

Men den enkle rutine for sengetid er mulig takket være deres sunde og aktive livsstil.

RELATERET: Gal Gadot forklarer, hvorfor Wonder Woman efterlader sit sværd i 'WW84'

Vi er alle meget aktive. Min mand er aktiv, mine døtre er som fyrværkeri, sagde hun. Og vi spiser sunde hjemme. Jeg tror, ​​at det mere end noget andet, når det kommer til børn, handler om at vise dem hvordan snarere end at tale om det. Så vi prøver bare at være så meget som muligt.

Den sødeste ting, du kan sige til en pige

Gadot deler Maya og Alma med sin mand Yaron Varsano, 45.

Gadots næste projekt, Wonder Woman 1984, rammer storskærme 5. juni.