Kelly Ripa skyder over sin mand Mark Consuelos '' Superpower ', da hun markerer sin 50-års fødselsdag
Uanset hvor gammel Kelly Ripa bliver, vil hun altid have et værktøj til at få hende til at føle sig for evigt ung - hunky mand Mark Consuelos.
Da værten Live With Kelly og Ryan markerer hendes 50-årsdag på fredag, ønskede hun til ET Canada om, hvordan aldring har ændret sine prioriteter, hvordan hun føler om, at hendes yngste barn går på college og Consuelos 'særlige evne til at få hende til at føle sig evigt ung .
Vi har været sammen længe, men alt, hvad Mark skal gøre, er at se på mig [og jeg] føler mig så speciel, så smuk og så ung, sagde Ripa, imellem bevis på deres 17-årige søn Joaquins collegeansøgning essays. Det er sandsynligvis hans supermagt. Han ved, hvordan han skal behandle sin ægtefælle som den eneste person i verden. Han har det bedste smil, jeg nogensinde har set, så når han smiler, er det som solen skinner på dig.
RELATERET: Kelly Ripa får inspiration fra Gwyneth Paltrows nøgenfoto, datteren Lola har sjovt svar
Og han er en utrolig far, fortsatte Ripa omkring den 49-årige Consuelos, der er i Vancouver og filmer Riverdale. Han er så langt væk, men så til stede i vores liv. Han har denne magiske evne til at være til stede og være en del af alt, så jeg føler mig meget heldig. Jeg er meget heldig!
Efter 25 år sammen er det en god ting, at parret lyder mere forelsket end nogensinde, da det snart kun er de to derhjemme i New York. Ældste søn Michael, 23, og 19-årig datter, Lola, har strømmet reden og Joaquin er næste, hvor Ripa i øjeblikket tager online college-ture med ham.
Hvis hun mærker smerter med tomt reden syndrom, tænker Ripa på sine egne forældre.
Jeg har set, hvad mine forældre og Marks forældre har gjort ved at opdrage os, lade os gå og lade os blomstre, forklarede hun. Savner jeg at have dem som babyer? Selvfølgelig. Men jeg har så mange venner med babyer nu, så jeg får genopleve det gennem dem. Og bare fordi nogen vokser og bevæger sig ud, betyder det ikke, at de ikke stadig er dit barn, og at du ikke stadig er forbundet eller tæt. Mine børn kommer hele tiden hjem. Ikke så meget som jeg gerne vil, men de kommer - især når de har brug for noget!
RELATERET: Kelly Ripa og Mark Consuelos yder collegestipendier til hjemløse studerende i NYC
Mens nogle forældre måske er ekstra bekymrede for deres børn, der bor hjemmefra under coronaviruspandemien, er Ripas tillid til, at trioen har gode hoveder på deres skuldre, der holder dem i sikkerhed.
De er praktiske, samvittighedsfulde, altruistiske, hårdtarbejdende og også risikovillige og forsigtige, sagde hun. De ved, hvordan man beskytter sig selv og ikke tager unødvendige chancer med deres helbred, hvilket får mig til at bekymre mig mindre. De er gode til at modstå trangen til at handle vildt og have en sjov aften, når det kan føre til dødbringende konsekvenser.
godnat kærlighedsbrev til kæreste
Se dette indlæg på InstagramFeliz Año Nuevo fra spøgelserne fra nytår i nutid og fortid! # 2020 ✨
Et indlæg delt af Kelly Ripa (@kellyripa) den 31. december 2019 kl.11: 06 PST
Pandemien betyder, at Ripa selv ikke vil have en vild aften i hendes 50. Fredag vil sandsynligvis blive brugt sammen med sine børn, hvilket er alt, hvad jeg nogensinde har ønsket mig alligevel. Faktisk huskede hun kun lejligheden, efter at co-vært Ryan Seacrest nævnte, at nogen havde en stor fødselsdag, der kom - Ripa troede først, at hun havde glemt Seacrests fødselsdag, før hun indså, at han mente hendes.
Sådanne milepæle svindler hende ikke, og hun ser i stedet aldring som en velsignelse.
Den eneste gang, jeg nogensinde holdt pause [omkring] en fødselsdag, var da jeg fyldte 30, sagde den tidligere All My Children-stjerne. Jeg var gift og havde et barn, men gik: 'Åh. Jeg skal være voksen nu, fordi jeg er 30. ”Men jeg har ikke noget imod at blive ældre. Hvad er alternativet - ikke at fylde 50? Jo ældre jeg bliver, jo klogere bliver jeg. Det er en velsignelse at fylde 50 år, og jeg er sikker på, at jeg vil føle det samme ved 60, 70 og 80, hvis Gud vil!
Selvom hun måske ikke frygter aldring, har Ripas tilgang til sundhed og fitness ændret sig i de senere år. Det er noget, der er blevet tydeligt, mens de løb for nylig.
romantiske sms'er til at sende din kæreste
Jeg er ikke så hurtig som jeg plejede at være, men jeg er ikke så bekymret for at ramme mine kilometer eller et bestemt tempo, sagde Ripa, som også holder sig i form under pandemien med online klasser. Jo ældre jeg bliver, visse aspekter af mit liv er jeg ikke så streng med, og visse aspekter jeg er mere regimenteret over. Træningsaspektet, jeg er mindre hård med mig selv og det ernæringsmæssige aspekt er jeg mere regimenteret.
Når det kommer til ernæring og wellness, ser Ripa endnu engang hen til sine forældre (Esther, 79 og Joseph, 81), der ser utrolige ud.
Når man ser på mine forældre, er der noget at sige for at leve godt, træne dagligt, spise rigtigt og tage kosttilskud. Der er videnskab bag det, sagde hun. Jeg forstod altid træningsdelen - indtil pandemien gik jeg til dansekurs hver dag. Og jeg har altid spist meget rent, men jeg manglede den supplerende del.
Partnerskab med Ernæringsperson , et videnskabsbaseret firma, der tilpasser individets vitamin- og kosttilskud til deres specifikke sundhedsbehov baseret på en gratis online vurdering, har Ripa i høj grad forbedret sit helbred med kosttilskud inklusive pebermynte, som har hjulpet fordøjelsesproblemer som følge af den store mængde rå frugt og grøntsager i hendes vegetariske kost. Hun mener også, at hendes CBD-supplement har helbredt hendes søvnløshed.
RELATERET: Kelly Ripa genskaber sjovt familiefoto 17 år senere
Jeg har ikke længere fordøjelsesbesvær, jeg vågner ikke med at være træg og jeg har ikke svært ved at sove som jeg plejede at være en livslang søvnløshed, sagde hun. Jeg er den eneste person, jeg kender til at sove på en uafbrudt måde under pandemien!
Med sin generelle sundhed og fitness i god form er Ripa også bevidst om at bevare mental velvære. Hun indrømmer, at det har været en kamp under pandemien og drager fordel af gæster på Live With Kelly og Ryan.
Vi har haft terapeuter på vores show, der lærer folk opmærksomhed og giver tip om, hvordan man kan være til stede, meditere eller trække vejret på en måde, der sænker blodtrykket, sagde hun. Terapi er fantastisk - jeg kan ikke sige det nok!
Det er også vigtigt at slukke for din telefon, for nu er vi alle tilgængelige 24 timer i døgnet, og jeg tror ikke, at vi skulle være sådan, tilføjede hun. Nogle gange skal du tage stikket ud og ringe ind med kære. Jeg er også en stor læser. Jeg læser alt hele tiden! Det er en af mine lidenskaber, og hvordan jeg ødelægger.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af Kelly Ripa (@kellyripa) den 5. februar 2020 kl. 06:04 PST
