100+ bedste diætcitater: Eksklusivt udvalg

Kost er en spiseplan, hvor nogen spiser mindre mad eller kun bestemte typer mad, fordi de ønsker at blive tyndere eller af medicinske årsager. Dybt inspirerende diætcitater får dig igennem alt, når det bliver svært og hjælper dig med at få succes i alle aspekter af livet.

Hvis du søger efter motiverende sundhedscitater der perfekt fanger det, du gerne vil sige, eller bare vil føle dig inspireret selv, gennemse en fantastisk samling af dybe bekæmpelse af kræftcitater , fantastiske sunde kost citater og top astma citater .

Berømte diæt citater

Idéen bag diætforvirring er, at du er nødt til at holde din krop off-kilter. Så ved at ændre typen af ​​mad, du spiser, hyppigheden af ​​de fødevarer, du spiser, kan du holde dit stofskifte revved. - Ian K.Smith

Jeg elsker spansk mad. Min diæt er middelhavskosten, som er god mad. Jeg spiser godt. - Penelope Cruz

Jeg har ændret min diæt et par gange. Nu prøver jeg at spise mere protein. Jeg spiser små måltider hele dagen. Jeg elsker mad, så jeg giver mig stadig gode måltider. Når jeg har travlt, er det også let at tabe sig. - Michael Keaton

'Immortals' var i høj grad et kampsportbaseret træningsprogram - en masse kropsvægt, meget lidt i vejen for faktisk at løfte tunge vægte og en meget, meget lav kalorieindhold. - Henry Cavill

Jeg havde et af mine bedste år i 1991, da jeg var 31. Jeg gjorde en fornyet indsats for at arbejde hårdere. Jeg blev bedre til min diæt. Jeg var opmærksom på, hvor meget søvn jeg fik. Jeg var altid en rutinemæssig. Jeg blev mere streng. - Cal Ripken, Jr.

Jeg har været i stand til at lære meget gennem kost og motion, men jeg må fortælle dig, at det er ægte kærlighed i dit liv og nogen, der har ryggen 24 timer i døgnet, der gør forskellen. - Montel Williams

Jeg prøver at spise frugt og grøntsager og kød og alle de forskellige kategorier og har en godt afrundet diæt. - Andrew Luck

Hun plejede at lave diæt på enhver slags mad, hun kunne lægge hænderne på. - Arthur Baer

Hemmeligheden bag lang levetid, som jeg ser det, har mindre at gøre med diæt eller endda motion og mere at gøre med det miljø, som en person lever i: social og fysisk. Hvad mener jeg med dette? De lever givende ubelejlige liv. - Dan Buettner

Sex holder mig i form. Jeg kost ikke, jeg spiser, hvad jeg kan lide. Jeg elsker Mars-barer og ryger og drikker. Men jeg elsker at stikke af midt på dagen for at elske. Det forbrænder virkelig kalorier. - Lisa Snowdon

Jeg har aldrig haft kropsproblemer, jeg har aldrig haft en spiseforstyrrelse. Jeg har aldrig været nødt til at gå på diæt, og det er på grund af Weight Watchers. - Ginnifer Goodwin

Jeg voksede op med en tung diæt af gospel, folkemusik og blues, fordi de er slags hjørnestenene i traditionel amerikansk musik. - Ben Harper

Efter at have prøvet Atkins og lavet Nutrisystem et par gange, er jeg nu bare fokuseret på at opretholde en sund livsstil snarere end slankekure. - Miranda Lambert

Jeg slår ærligt talt ikke diæt eller træner regelmæssigt. Jeg løber bare altid rundt - du får aldrig fat i, at jeg har en dag i sofaen. - Abbey Clancy

Du kan ikke udøve dig ud af en dårlig diæt. - Mark Hyman

Jeg har drukket Amazons gratis diætkoks. Intet giver mere mening for mig end et firma, der forsøger at gøre boghandel til en rentabel forretning. Jeg er ikke anti-Amazon, og jeg er heller ikke pro-udgiver. Jeg er pro-bøger. - Lev Grossman

Der har aldrig været en verificeret videnskabelig rapport om, at chelationsterapi, en glutenfri diæt eller noget andet kan helbrede autisme. - Michael Spectre

Jeg har udgravet, hvem jeg er, gennem utallige hårklippningsforsøg, outfitforsøg, skønhedsforsøg, diætforsøg. Det har været en udvikling. - Jamie Lee Curtis

Jeg blev diagnosticeret med en lungesygdom, som nogle mennesker går rundt med og ikke engang ved, at de har. Gennem tidlig diagnose kan jeg med glæde fortælle, at jeg holder mig sund med kost og motion. - Tisha Campbell-Martin

Hvis du vidste, at du kunne ændre din livsstil og diæt og undgå hjertesygdomme og andre ting, skulle du gøre det. - Laila Ali

Skyd efter i alt højst 80 gram kulhydrater i din daglige diæt. Dette betyder at favorisere grøntsager, der vokser over jorden som kale, broccoli, spinat og blomkål i modsætning til dem, der opbevarer kulhydrat i form af stivelse som kartofler og rødbeder. - David Perlmutter

Vi har disse masseødelæggelsesvåben på hvert gadehjørne, og de kaldes donuts, cheeseburgere, pommes frites, kartoffelchips, junkfood. Vores børn lever på en junkfood diæt. - Joel Fuhrman

Den bedste diæt til generel sundhed og specifikt til reduktion af risikoen for hjerte, hjerne og kræft er en diæt, der er aggressivt lav i kulhydrater med en overflod af sundt fedt, og dette er det centrale tema i 'Grain Brain.' - David Perlmutter

Jeg er ikke en diæt. Jeg har ganen til en 7-årig dreng, selvom jeg arbejder på det. Jeg bestiller børnemenuen! Jeg arbejder hårdt på at spise mere frugt og grøntsager og afrunde det hele, men jeg er en stor kringle og en diætkoks slags pige. - Allison Williams

Jeg tænker på at læse som en afbalanceret diæt, hvis dine sætninger er for baggy, for barokke, skære ned på fede Foster Wallace, siger, og samle Kafka som grovfoder. - Zadie Smith

Jeg tror, ​​at en af ​​de tristeste ting, der sker med litteraturen, er at den bliver forenklet af denne diæt af enkle politiske ideer. - Arundhati Roy

Jeg blev bare træt af at være overvægtig og uegnet, så jeg ændrede min diæt fra hamburgere til yoghurt og müsli, og det ser ud til at fungere. - Peter Jackson

Jeg er lige så almindelig som nogen anden, og jeg har også mine problemer, men jeg er også ansvarlig for mit eget helbred. Så jeg vil være på den motionscykel, jeg vil gå derude og prøve at forbedre mit helbred og min kost så meget som jeg forventer af andre Tasmanianere. - Lara Giddings

Hver eneste diæt, jeg nogensinde faldt af, skyldtes kartofler og sovs af en eller anden slags. - Dolly Parton

Jeg startede med at lave reklamer, som Diet Coke og Pizza Hut. Og jeg begyndte at finde ud af, at der var et andet liv for mig i et andet felt. Derfra fik jeg et opkald fra en instruktør i Italien, og vi lavede 'Indio' I og II, og det var her det startede. - Marvin Hagler

Jeg har været på diæt siden 1962. - Mary Quant

Sygdomme opstår i sure omgivelser, så det er meget vigtigt at holde din krop basisk. At holde en diæt høj i bladgrøntsager, kildevand, frisk luft, rå mandler, citroner, grapefrugter og varmt vand med juice fra en halv citron hjælper med at sænke surhedsgraden. - Valentina Zelyaeva

Jeg er ikke helt veganer - min diæt er sandsynligvis omkring 80 procent plantebaseret, men jeg spiser noget kød. Jeg prøver dog at vide, hvor alt kommer fra. Og alle væddemål er slået fra, hvis min mand og jeg går til en rigtig god restaurant. - Lauren Bowles

Vi er blevet hjernevasket til at have lyst til en diæt, der dræber os. Det, vi mener, smager godt, er generelt det, vi har været socialt betinget af at nyde. - Jane Velez-Mitchell

Det utal af alvorlige sundhedsrisici som følge af dårlig diæt inkluderer højt kolesteroltal, hjertesygdomme, type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, slagtilfælde og endda søvnapnø. - Jane Velez-Mitchell

Jeg gik faktisk på en vegansk diæt. Så jeg nagede mig der. Jeg griner ikke andre mennesker om det. Det var en slags interessant eksperiment, og jeg fandt, at det slet ikke var så svært. - Paul Fleischman

I disse dage rejser jeg så meget, at det er svært at komme ind i en rutine. Når jeg er på farten, har jeg en tendens til at bruge hotel-motionscentre. Når jeg er hjemme i L.A., kan jeg lide at vandre og ramme surfen. Alt i alt forsøger jeg at holde en afbalanceret diæt og træningsrutine, som har stået mig godt hidtil. - Curtis Stone

Jeg er forfærdelig ved at holde mig til enhver form for diæt. Jo mere jeg tror, ​​jeg ikke kan spise noget, jo mere vil jeg spise det. Og jeg ved, at dette er den mest irriterende ting for en pige at sige, men jeg er bare virkelig heldig, at jeg kan spise stort set hvad jeg vil. - Liberty Ross

Kosten, for at være sund, skal hovedsagelig være frugt, grøntsager, bønner, nødder og frø. - Joel Fuhrman

En af de vigtigste ting, jeg gjorde for at holde mig på min diæt, er, at jeg aldrig tillod mig at blive sulten. Så snart jeg blev sulten, spiste jeg sunde fødevarer. - Stephen Furst

Den første ting, jeg gjorde på min diæt, var at tage batterierne ud af fjernbetjeningen og få mig til at rejse mig og skifte kanal. Det er nok den sværeste øvelse, jeg gjorde. - Stephen Furst

Dorm Room Diet er intet som de konventionelle kostvaner, du måske har prøvet tidligere. Det giver retningslinjer for at skabe en sund livsstil på egen hånd uden de skræmmende begrænsninger ved en quick-fix diæt. - Daphne Oz

Jeg giver mig selv en snydedag, hvor jeg udsletter min diæt. Jeg er en amerikansk pige, så jeg går efter en burger og pommes frites og en ryste. - Ashley Wagner

Jeg laver en diætostkage, men jeg lægger den i en Sara Lee-æske. Eller jeg har en kæmpe skål pasta, men det er faktisk bare en kop pasta - resten er grøntsager. Det får mig til at føle mig mindre berøvet. - Stephen Furst

At være på vej er ingen undskyldning for at have en dårlig diæt. Jeg kan ikke lide fastfood, men hvis det er nødvendigt, bestiller jeg tre almindelige grillede kyllingesandwicher og smider boller ud. - Triple H

Lægen spurgte, hvordan min diæt var, og jeg var nødt til at sætte mig ned og indse, at det ikke var normalt og ikke havde været normalt i omkring 20 år. - Carre Otis

Aldrig om en million år ville jeg ønske at bo i Versailles med Marie Antoinette eller nogen anden. Jeg hader at fortælle dig dette, men jeg kunne ikke lide at besøge Versailles. Jeg fandt det bare for udsmykkede. Det var som en komplet diæt af bomulds slik, marcipan og flødeskum. - Kathryn Lasky

Alle har været på en ramen noodle diæt en eller to gange. - Kim Shaw

Vi tilbydes i stigende grad en diæt, hvor sensation, ikke historie, er konge. - Beeban Kidron

Jeg voksede ikke op veganer eller vegetarer. Jeg voksede op med junkfood! Og på grund af den måde, jeg spiste på, før jeg ændrede min diæt, kan jeg virkelig forstå udfordringerne ved at foretage ændringer og træde væk fra fødevarer, der gav en form for komfort og lykke i at vokse op, men at finde ud af, at det meste af det, jeg elskede, virkelig var dårligt for mig! - Kim Barnouin

Menneskekroppen er en mirakuløs selvhelbredende maskine, men disse selvreparationssystemer kræver en næringstæt diæt. - Joel Fuhrman

Jeg lavede en beslutning i 2010 om at stoppe med at drikke Diet Coke, og jeg har ikke haft Diet Coke siden da. Jeg synes, det var den bedste livsændring, jeg nogensinde har foretaget, fordi jeg drak en hel del af det. - Nick Jonas

Jeg tror ikke på ikke-kulhydrat diæt ... Jeg har en teori. Jeg tror, ​​at hvis du opgiver kulhydrater, bliver du cranky. Du skal inkludere dem i din daglige diæt. - Karisma Kapoor

Livsstilsændring og ændringer i diæt fungerer hurtigere, bedre og billigere end nogen medicin og er lige så effektive eller mere effektive end gastrisk bypass uden nogen bivirkninger eller langsigtede komplikationer. - Mark Hyman

I det afroamerikanske samfund kæmper vi med mange sundhedsmæssige problemer, der har meget at gøre med vores kost. - Marvin Sapp

Jeg husker, da Atkins-dietten ankom, at jeg tabte 16 kg i den første måned, men da jeg stoppede, gik det hele igen igen. - Bonnie Tyler

Den amerikanske diæt forårsager sygdom. Den består af 25 procent animalske produkter og 62 procent forarbejdede fødevarer og kun 5 procent af kalorierne fra frugt og grøntsager. - Joel Fuhrman

Min kost er altid ekstremt vigtig for mig. Jeg har taget en ny tilgang til at spise med hensyn til min blodtype. Jeg spiser virkelig ikke meget kylling, sukker, salte eller oksekød. Bare at spise rent og føle mig så meget bedre. - Larry Fitzgerald

Efter at have arbejdet med mange ernæringseksperter, læst bøger og praktiseret prøve og fejl på min egen krop, har jeg endelig fundet en måde at kontrollere min vægt på uden deprivation. Jeg kalder mit program 'Somersizing', og Somersizing er ikke en diæt. Kost er et grimt ord på fire bogstaver, der fremkalder negative tanker om offer og besættelse og skyld. - Suzanne Somers

Hvis jeg kunne give et tip til folk - det er ikke et trænings- eller ernæringsregime. Det er at gå din snak og tro på dig selv, for i slutningen af ​​dagen får håndvægten og diæt dig ikke i form. Det er din ansvarlighed over for dit ord. - Brett Hoebel

Jeg troede aldrig, at jeg ville blive et dagligt syn i den australske kulturelle diæt. Ækvivalent med brød eller mælk eller en fin gammel Tasmanian Mauve Vein. Jeg tror, ​​det er fordi jeg taler om ting, som folk ikke tør nævne. Jeg mener ikke raunchy ting eller usmagelige ting. Jeg kalder en spade en spade - jeg diskuterer tingene på en realistisk måde. - Barry Humphries

Min plantebaserede diæt plus fisk er en kredit for mit lave blodtryk, høje energi og robuste immunitet. - David H. Murdock

Jeg drikker kostkoks fra det øjeblik, jeg rejser mig, til det øjeblik, jeg går i seng. - Karl Lagerfeld

Jeg prøver ikke at være, men jeg er superneurotisk om diæt. Jeg er neurotisk om at prøve ikke at være neurotisk! Jeg er som enhver anden pige. Jeg er nødt til at prøve hårdt hele mit liv for at være fit. Og jeg er super forgæves. Og jeg vil bære søde tøj. - Gwen Stefani

Jeg hader at fortælle dig dette, men jeg kunne ikke lide at besøge Versailles. Jeg fandt det bare for udsmykkede. Det var som en komplet diæt af bomulds slik, marcipan og flødeskum. Det gav mig den mentale ækvivalent med en af ​​de tandpine, du får, når du bider i noget for sødt. - Kathryn Lasky

Hvis jeg ikke kan spise måltidet i en restaurant, og tjeneren spørger: 'Er alt i orden, fru?', Fortæller jeg dem, at jeg er på diæt. - Cilla Black

På mit tungeste var jeg 5'8 'og 175 pund. Jeg spiste godt, men i for store mængder, og jeg gjorde sjældent en samlet indsats for at forbrænde de ekstra kalorier. Jeg ville slå mig selv om at være overvægtig, selvom jeg havde værktøjerne til at være i form. Så ville jeg ty til en usund diæt for at tabe den vægt, der gjorde mig selvbevidst. - Daphne Oz

Ja, jeg er besat af sundhed, hvilket har været en interessant rejse. Jeg gik ned på raw-food diætruten, men blev syg. Det var virkelig svært, især i Storbritannien om vinteren, og forsøgte at overleve på rå gulerødder. Jeg blev så syg og anæmisk, så jeg stoppede det og blev en vitaminjunkie. Jeg spiste bare masser af grøntsager, trænede og trak vejret. - Naomie Harris

Min læge forklarede, at motion og diætændringer kan hjælpe, og at jeg også muligvis har brug for medicin. - Della Reese

Jeg tror, ​​vi er nødt til at forstå, at sukker er en væsentlig bestanddel af mad, det er bare, at sukker i overskud er en upassende og lidet formålstjenlig diæt. - Andrew Lansley

I en alder af 12 var jeg på 'Guiding Light', og jeg ønskede at blive accepteret af disse voksne, som jeg arbejdede med. Jeg startede med at spise diæt til din type diæt. En ven, der var lidt ældre gjorde det. Jeg har en perfektionistisk personlighed, så jeg ville gøre det bedste arbejde, jeg kunne. Jeg spiste ikke noget, det sagde ikke. - Brittany Snow

Motion er vigtigere end diæt for mig, fordi det er en tofer. Det holder mig i god fysisk form, og det lindrer stress. Og når du er en repræsentant for offentligheden, er der aldrig mangel på ting at gøre. - Aaron Schock

Jeg tror stadig, at en plantebaseret diæt har enorme sundhedsmæssige fordele, men jeg har indarbejdet mere animalsk protein i min kost. Jeg fandt ud af, at min krop personligt nåede et punkt, hvor jeg havde brug for noget mere. - Bob Harper

Den menneskelige diæt indeholdt i millioner af år ikke noget tilsat salt - kun natrium til stede i naturlige fødevarer og tilsatte kun op til ca. 1000 mg natrium om dagen. - Joel Fuhrman

Unge piger ser på mig som en rollemodel og tror, ​​jeg går ned i diæt for at holde mig slank. Det er ikke sandt, jeg spiser altid ordentligt. - Denise Van Outen

Alt i alt vil jeg vove mig med film. Film er min korte kost, så jeg ville elske at være en del af en spillefilm, uafhængig film ... det hele afhænger bare af historien og menneskene bag den. - Tom Weston-Jones

Jeg fortæller folk, at jeg er på diæt. Hvis nogen ser mig med en muffin, tror de, at jeg er ude af min diæt. Det er som et hemmeligt lille politi, som jeg har lavet til mig selv. - Stephen Furst

Jeg er naturligvis en muskuløs gal med nogle kurver, så det at spise en middelhavskost gør min krop glad. - Debi Mazar

Jeg stoppede med at slankekure på almindelig, kedelig, utilfredsstillende mad og begyndte at spise rige, lækre måltider fyldt med smag og ja ... fedt. Jeg blev tynd på fedt og indså, at jeg aldrig mere skulle have diæt. - Suzanne Somers

Jeg har ikke en træner. Jeg har det, jeg kalder 'den fattiges mands træning og den rige mands diæt.' Jeg løber 1 time hver dag og laver 500 sit-ups og 1000 crunches, og jeg løfter vægten på Y for 28 dollars om måneden, selvom det er 3 om morgenen. - T. J. Thyne

Da jeg lærte, at melpund for pund har lige så mange kalorier som sukker, og at når man spiser pasta, spiser man dybest set kage, var jeg i størrelse 23, og min hals begrænsede min vejrtrækning, og så fik jeg en mikrobiotisk diæt og fik mig selv en motionscykel. - Caitlin Moran

Lad mig stille dig et spørgsmål: Hvad ville der ske med din krop, hvis du aldrig spiste en afbalanceret diæt? Du kender svaret: Til sidst vil du blive svag, måske åbner du dig selv for alvorlig sygdom eller sygdom. Vi har alle brug for en afbalanceret diæt, hvis vi skal forblive sunde. - Billy Graham

Jeg har en lille afhængighed af Diet Coke, og selvfølgelig skal jeg absolut ikke røre ved det, fordi det får nyrerne til at arbejde rigtig hårdt. - Sue Townsend

Hele ideen med saftpressning er god, hvis du forsøger at lave en diæt og bruge den på et begrænset grundlag. Jeg bruger juicedrikke kun en gang om ugen. Jeg bruger emulgerede drikkevarer, fordi du ved emulgering holder alt. Du holder papirmassen, du holder huden med alle phytonutrients. - Montel Williams

Selve det faktum, at vi har en national samtale om, hvad vi skal spise, at vi kæmper med spørgsmålet om, hvad den bedste diæt er, er symptomatisk for, hvor langt vi er gået væk fra de naturlige forhold, der gav anledning til vores art, fra den enkle handling at spise ægte, hel, frisk mad. - Mark Hyman

Jeg arvede mit vægtproblem fra min mor. Hun var altid på diæter. Hvis der var en kasse chokolade i huset, ville hun spise en halv chokolade og derefter sætte den anden halvdel tilbage. Hun elskede mig, men hun opmuntrede mig til at tage diæt i mine teenageår. - Lesley Nicol

Jeg laver ikke diæt, jeg gør ikke mode, jeg har bare besluttet ikke at spise kulhydrater. Så ikke mere brød og pasta i måneden. Jeg kan dog ikke leve uden chokolade. Jeg har altid haft en bar i min håndtaske. Det skal være 72%. Noget mindre, og det er for sødt, mere og det er uspiseligt. Som jeg sagde, er jeg meget bestemt. - Nancy Meyers

Træn din hjerne og krop, bliv engageret i arbejde og venner, og fod din hjerne med en sund, plantebaseret diæt - såvel som viden. - David H. Murdock

Jeg ville aldrig have ønsket at skrive en anden ledelsesbog. Der er så mange af dem, og alle siger det samme om dem, og de er alle de samme - de giver nøjagtigt de samme råd. Det er som en diætbog, som de alle siger, spiser mindre kalorier, træner mere, og hver eneste bog har den samme konklusion. - Ben Horowitz

Jeg har set så mange mennesker - kære og kolleger - der hopper fra en diæt til den næste, en træningsplan til den næste. Jeg prøvede at finde ud af, hvad der var nogle af de grundlæggende ting, som hver enkelt af os kan bygge ind i en livsstil for godt, i stedet for at hoppe fra en ting til den næste. - Tom Rath

Jamie Oliver talte ganske rigtigt om at forsøge at forbedre børns diæt i skolerne og forbedre skolemat, men nettoeffekten var antallet af børn, der spiste skolemåltider mange af disse steder ikke steg, det gik ned. - Andrew Lansley

Jeg ved ikke, om disse ting fungerer, hvor du gør, som denne crash diæt eller crash sult. Det er bare ikke noget, jeg nogensinde har været interesseret i. - Amanda Peet

Diet cola er min absolutte favoritdrink i verden. Jeg plejede at drikke fire dåser om dagen. Men for at hjælpe mig med at skære ned, har jeg forvandlet det til en godbid. Nu, i stedet for at have dessert, har jeg en dåse diæt sodavand. At sætte en grænse for, hvor ofte jeg kan drikke det, har hjulpet mig med at værdsætte det mere. - Kaley Cuoco

Når sæsonen slutter, kan jeg godt lide at tage lidt fri fra den diæt, jeg følger, når jeg spiller. - D'Brickashaw Ferguson

Hindret af astma siden jeg var seks uger gammel, var jeg begyndt at eksperimentere med min diæt og opdagede en foruroligende sammenhæng. Da jeg stoppede med at spise den normale amerikanske diæt af sukker, fedt, alkohol, kemikalier og tilsætningsstoffer, følte jeg mig bedre. Jeg kunne trække vejret frit. Da jeg forsøgte at snige mig ind i en hamburger og en cola, gjorde min krop oprør. - Paul Hawken

Mens bumser ikke er så enkle som for meget mælk eller sukker i din kost, har begge en betydelig indvirkning. Ernæringsmæssige mangler såvel som overskud kan forværre acne. - Mark Hyman

Vores besættelse af hastighed med at presse mere og mere ind i hvert minut betyder, at vi kører gennem livet i stedet for faktisk at leve det. Vores helbred, kost og forhold lider. Vi laver fejl på arbejdspladsen. Vi kæmper for at slappe af, nyde øjeblikket og endda få en anstændig nats søvn. - Carl Honore

Jeg har altid troet på en regnbue diæt. Så mange farver og fødevarer, som du kan spise, jo bedre, for hvis du fokuserer på en mad, kommer der sandsynligvis en rapport, der siger: 'Broccoli faktisk ...' Så jeg blander det meget. Og jeg tager vitaminer, som Biosil, som jeg tager til mit hår, hud og negle. - Christie Brinkley

Ulcerepidemien fra det 20. århundrede var et tegn på godt helbred hos amerikanske mennesker - god kost, stærk surhed og sundt immunrespons gør faktisk mavesår mere sandsynligt. Derfor var forretningsmænd, der spiste gigantiske T-bone steaks, tilbøjelige til sår. - Barry Marshall

Jeg følger en version af Dukan-dietten, men jeg følger den ikke til det ekstreme, så meget fisk og grøntsager. Hvis jeg vil have chokolade, vil jeg lade mig have lidt chokolade i moderation. - Katherine Jenkins

hvad man skal gøre, når han ignorerer dig