Kom over frygt for pensionering

Pensionering er noget, vi har tvetydige følelser af: det er det, vi ser frem til, fordi det vil betyde, at vi ikke længere skal gå på arbejde, men også frygter vi det, fordi det er et ubestrideligt tegn på, at vi er gammel. Selvom pensionering har mange vidunderlige ting i vente for os, afhænger den måde, vi føler på denne periode i vores liv, meget på, hvordan vi opfatter det. Vi har påtaget os at udarbejde en liste over alle de store ting, du kan forvente, når du nærmer dig dine 'gyldne år', så du ville være mindre bange.

Frygt for ikke at have penge nok

Der er en tanke, der kan skræmme selv dem, der anser sig for at være frygtløse - ikke at have nok penge i pension. Fordi du umuligt kan vide, hvor mange penge du har brug for, kan du faktisk ikke glemme dette problem. Det er bydende nødvendigt at spare penge, men selvom du har en sen start, kan du stadig være i stand til at afsætte nok til at fjerne din frygt lidt. Derudover betyder det ikke at være pensioneret du kan ikke tjene penge : du har tid nok til at udøve dine hobbyer, og du kan altid prøve at supplere din indkomst ved at leje dit sted eller bruge internettet til at sælge noget, du har lavet.

Frygt for at være alene

Uanset om vi kan lide det eller ej, er det på det tidspunkt, hvor vi har meget få mennesker, vi kan stole på. Vores familier krymper, når børn vokser og skaber deres egne familier, og det kan være virkelig skræmmende at tænke, at du en dag vil vågne helt alene. Dette er en af ​​grundene til, at så mange pensionister har valgt at bor i beboelsessamfund som Bellmere : du bor i et samfund af mennesker, du kan omgås, du kan nyde dine hobbyer, og du ved, at der er professionelle at stole på i tilfælde af en nødsituation. Boligsamfund bliver stadig mere populære, fordi de er steder, hvor ældre kan leve tilfredsstillende og aktive liv.

Frygt for at sige 'farvel' til arbejde

At sige farvel til din arbejdsplads vil helt sikkert vække modstridende følelser: du er sandsynligvis knyttet til dine kolleger, dit kontor og muligvis nogle af dine kunder, så det kan være svært at give slip. Disse følelser er komplekse og vanskelige at håndtere, så du vil måske begynde at skrive tingene ned i en journal, tale med din ægtefælle eller familie om det eller endda bede eller meditere om det. Det vigtige er at finde noget, der holder dig beskæftiget: start frivilligt arbejde, brug mere tid sammen med dine (grand) børn eller find en hobby, der interesserer dig.

Frygt for at ændre din livsstil

At vågne op hver morgen uden nogen idé om, hvad man skal gøre den dag, kan være forfriskende i starten, men det kan også gøre dig deprimeret. Det er vigtigt at lave pensionsplaner om de ting, der vil gøre dig glad og holde dig beskæftiget. At vågne op hver morgen med et smil er forfriskende, og når du har en liste over mål, du vil opnå, vil du føle behovet for at være aktiv. Udvikl forskellige strategier for at hjælpe dig med at nå dine mål, men vær fleksibel - det handler ikke længere om at overholde deadlines og følge tidsplaner. Du behøver ikke gøre det svært for dig selv, og hvis du er tålmodig og entusiastisk, vil du helt sikkert være i stand til at udrette meget.

Der er mennesker, der frygter deres pensionering, fordi de ser det som et tegn på, at deres liv er forbi, men det er langt fra sandt. Hvis du gør en lille smule indsats og tilføjer en knivspids af mangfoldighed i dit liv, vil du snart indse, hvor mange vidunderlige muligheder der venter dig, når du går på pension. At komme over denne frygt kan være vanskelig, men på samme tid er det virkelig det værd, så giv ikke op - belønningen er altid på den anden side af frygt.