Taknemmelighed bøn, bekræftelser og citater billeder
Taknemmelighed får stor opmærksomhed som en facet af positiv psykologi: Undersøgelser viser, at vi bevidst kan dyrke taknemmelighed og kan øge vores velbefindende og lykke ved at gøre det.
Folk, der regelmæssigt træner taknemmelighed ved at tage sig tid til at lægge mærke til og reflektere over de ting, de er taknemmelige for, oplever flere positive følelser, føler sig mere levende, sover bedre, udtrykker mere medfølelse og venlighed og endda har stærkere immunforsvar.
Du kan lære mere om hvad er taknemmelighed , fordelene ved taknemmelighed citater og ordsprog .
Daglige taknemmelige bekræftelser
Taknemmelige bekræftelser, der minder dig selv om alle de vidunderlige ting, du har i dit liv, er en fantastisk måde at starte din dag på. Hvis du gentager disse bekræftelser, vil det give dig den energi, du har brug for til dagen.
Disse bekræftelser af taknemmelighed vil give dig mod og hjælpe dig med at møde dagen og al dens frustration samt spænding ved at udfolde sig.
- Jeg oplever taknemmelighed for alt, hvad jeg har i mit liv.
- Jeg modtager altid nøjagtigt det, jeg beder om, og sætter pris på det.
- Jeg er taknemmelig for fremragende helbred, velstand og ægte kærlighed.
- Mit liv er fyldt med en overflod af godhed.
- Alle udfordringer er en mulighed for vækst, og jeg er taknemmelig for muligheden for at udvikle sig.
- Jeg er så taknemmelig for støttende venner og en kærlig familie.
- Jeg sætter pris på alt, hvad jeg har i mit liv, og holder altid døren åben for flere velsignelser.
- Universet understøtter mig og alle mine ønsker.
- Jeg er medskaber af min virkelighed.
- Jeg ser skønheden i naturen, der omgiver mig.
- Jeg ser dyr som hellige og sætter pris på de gaver, de giver.
- Jeg takker for de hjælpsomme ånder og forfædre, der guider mig i denne livsrejse.
- Jeg er velsignet.
- Jeg føler taknemmelighed for det hele!
Bøn af taknemlighed
Bøn giver mulighed for at minde sig selv om, hvordan man skal leve, vores ansvar over for andre, vores egne mangler og vores relative held, hvis vi har det. Dette er, synes jeg, en ret god praksis, og det er ikke noget, du kun kan gøre, hvis du tror, du taler med en uset skaber. Mange stoikere gjorde noget lignende, og nogle former for meditation tjener den samme form for formål. Min version er simpelthen et par minutters stille refleksion om sådanne forhold hver morgen.
Ofte er vi overvældet af andres venlighed, inklusive Gud, og disse tider er nogle af de bedste til at bede om taknemmelighed til Gud. Imidlertid glemmer vi ofte i disse øjeblikke at tilbyde vores tak til Gud for velsignelserne i vores liv. Her er en simpel taknemmelig bøn for de øjeblikke, hvor vi har meget at være taknemmelige for:
Må jeg være en behagelig og glædelig lyd, når jeg udtrykker min taknemmelighed i bøn.
Jeg er taknemmelig for min familie og venner og muligheder og de erfaringer, jeg har lært.
Lad mig aldrig miste de enkle velsignelser, der danner stoffet og grundlaget for mit liv, af syne.
Tak for kærlighed. Det giver mig accept og betydning.
Tak for sandheden. Det giver mig vejledning og retning.
Tak for barmhjertighed. Det giver mig hjælp og trøst.
Tak for trofasthed. Det giver mig stabilitet og styrke.
Tak for venlighed. Det giver mig daglig forsyning og næring.
Tak for skønhed, der vises på jorden. Det bringer mig glæde og glæde.
Taknemmelighed Citater Billeder
Lad os vise din påskønnelse gennem disse inspirerende taknemmelige citater, ord om taknemmelighed. Taknemmelighed kunne være taknemmelig for nogens hjælp eller taknemmelig for det, du har i øjeblikket.
Vær taknemmelig for det, du har, du får mere. Hvis du koncentrerer dig om det, du ikke har, vil du aldrig nogensinde have nok. - Oprah Winfrey
Taknemmelighed giver mening om vores fortid, bringer fred for i dag og skaber en vision for i morgen. Melody Beattie
Taknemmelighed kan omdanne almindelige dage til taksigelse, gøre rutinejob til glæde og ændre almindelige muligheder til velsignelser. - William Arthur Ward
Taknemmelighed er en kvalitet svarende til elektricitet: den skal produceres og aflades og opbruges for overhovedet at eksistere. - William Faulkner
Nyd de små ting, for en dag kan du se tilbage og indse, at de var de store ting. - Robert Brault
Taknemmelighed hjælper dig med at vokse og udvide taknemmelighed bringer glæde og latter ind i dit liv og i livet for alle omkring dig. Eileen Caddy
Tag et øjeblik. Tage et åndedrag. Se dig omkring.